Современный неумолимый ритм жизни нередко выбивает людей из колеи. Признайтесь, было ли у вас такое чувство, что «что-то не то»? Что банальная усталость уже переросла или переходит во что-то другое? А случались ли нервные срывы, бессонные ночи? Вы уже успели «погуглить» и поставить себе множество диагнозов? Не спешите с выводами. Возможно, речь просто идет об акцентуациях вашего характера.
Историческая справка
Попытки классифицировать человеческие характеры, а с помощью этого научиться заранее предугадывать поведение человека и систематизировать его действия, ведутся давно.
Первым, кто занялся изучением акцентуаций был Э. Кречмер, позже его деятельность продолжил У. Шелден. Эти исследователи считаются первооткрывателями проблемы классификаций характера. Позже тему развивали Э. Фромм, К. Леонгард, Г. Шмишек, А. Е. Личко и другие.
Единой классификации типов характера (на основе акцентуаций) нет до сих пор. Но методики последних трех из названных выше авторов стали наиболее популярны.
Что такое акцентуация характера
Само понятие акцентуаций ввел К. Леонгард. По его мнению, это всего лишь заостренные черты характера, то есть особенности личности, создающие стереотипный тип поведения человека. По ним можно предугадать поведение индивида в конкретной ситуации, активирующей эти черты. Автор отмечает, что акцентуации наблюдаются у 20%-50 % людей.
Согласно А. Личко, акцентуации – норма, но ее крайний вариант. Под этим автор понимает ярко выраженные отдельные черты характера, делающие уязвимой личность в определенных ситуациях.
Если углубиться в суть определений, то акцентуации в подростковом возрасте принято называть «преходящими подростковыми акцентуациями», а взрослых людей с ярко выраженными чертами характера – «акцентуированными личностями». Хотя существенных отличий нет. Отмечается лишь, что в подростковом периоде эти черты можно легко корректировать и вовсе устранить, а во взрослом – лишь компенсировать с помощью саморегуляции.
Акцентуированная личность обладает своеобразным дисбалансом характера. Сложность однозначного ответа на вопрос о том, что такое акцентуации (норма или патология), состоит в характерной особенности феномена. Они отличаются по силе проявления. Иногда они еле заметны (только для близкого окружения), а иногда видны невооруженным глазом и для многих выглядят как отклонение.
Место акцентуаций среди нормы и патологий можно представить следующим образом.
| Зона нормы | Зона патологии | ||||
| Зона нормального характера | Зона акцентуированного характера | Зона психопатии | |||
| Зона скрытой акцентуации | Зона явной акцентуации | Умеренная | Тяжелая | Крайне тяжелая | |
Явная акцентуация обладает большим риском. Под влиянием определенных психогенных факторов она может перерасти в отклоняющееся поведение и проблемы с адаптацией.
Чем опасны акцентуации: конфликтами, выходящими из раздражающей ситуации, и нервными срывами. Если травмирующая ситуация повторяется очень часто (постоянно), то акцентуация может перерасти в невроз.
Акцентуации поддаются коррекции, могут с годами под влиянием воспитания и самовоспитания приблизиться к норме (у 40 % людей к 30-35 годам от них не остается и следа). Или же наоборот уйти в патологию при разрушающих стилях воспитания и условиях жизни.
Однако не стоит обольщаться, если вы смогли укротить свой характер. К сожалению, в любое время противоречие воли и вашей индивидуальности может снова проявить себя. Именно поэтому в психологии существует распространенное мнение, что, оценивая взрослого человека (старше 40 лет), нельзя верить всему, что видишь. Он действительно показывает то, что считает нужным (пропущенное через фильтр норм, ожиданий, морали) или то, с чем так и не смог справиться.
Интересен и тот факт, что нельзя однозначно сказать, чем для личности являются акцентуации: наградой или наказанием:
- с одной стороны, они опасны развитием психопатии, отклоняющегося поведения и даже преступного;
- с другой – могут поспособствовать становлению незаурядной личности, например, развитию актерской карьеры.
Отличия акцентуаций от психопатий
Как же тогда отличить акцентуацию от психопатии? И возможно ли это вообще? Возможно. В психологии общепринятыми являются 3 ориентира, отличающие норму (пусть и ярко выраженную) от патологии.
- Пик акцентуаций приходится на подростковый возраст. При нормальном психофизиологическом развитии до него и после него они сглаживаются.
- Акцентуации становятся заметны только в определенных условиях (ситуациях).
- Акцентуации не вызывают дезадаптацию (невозможность приспособления к внешним социальным условиям). Если разлад в отношениях с собой и окружением возникает, то ненадолго. При этом вызвать такой разлад может не любая сложная жизненная ситуация, а только индивидуально критичная (на которую у акцентуаций не хватает сил).
Причины акцентуаций
До сих пор точно не установлены причины формирования акцентуаций, но названы возможные негативные биологические и социально-психологические факторы. К биологическим относится:
- влияние токсинов на детский мозг при внутриутробном и раннем внеутробном развитии;
- наследственность;
- инфекции и травмы мозга;
- неравномерное психическое и физическое развитие, гормональный дисбаланс.
К социально-психологическим факторам относится:
- школьная дезадаптация;
- разрушающий стиль семейного воспитания или неадекватная позиция педагога;
- подростковый период (перестройка);
- психическая травма.
Рекомендую вам, дорогие читатели, проверить себя на наличие акцентуаций, а при их выявлении выяснить свой тип (если еще не знаете). Это необходимо для сохранения собственного психологического (а иногда и физического) здоровья и отношений с окружающими. Зная свой тип, вы сможете избегать травмирующих ситуаций на работе, дома, на учебе.
Стоит отметить, что нередко встречается смешанный тип, то есть отмечаются сразу несколько акцентуаций. Это значительно ухудшает возможности коррекционной работы, но тем не менее не делает ее невозможной.
Итоги
Итак, если обобщить наиболее популярные теории, то можно смело заявлять, что в психологии под акцентуациями подразумевают крайний вариант нормы, а не зарождение патологии.
Акцентуации – не приговор. С ними можно и нужно бороться (если те мешают счастливой жизни и становлению в обществе). Методы коррекции индивидуальны. В первую очередь зависят от типа акцентуированной личности.
Что я могу сказать в заключении? «У меня такой характер» — не оправдание. Это попытка снять с себя ответственность. Характер можно менять. Так что фраза о том, что люди не меняются, тоже ложь. Другое дело, если люди просто не хотят меняться. Это уже больше похоже на правду.
На прощание как всегда рекомендую пищу для ума (и для практики пригодится). Р. В. Козьяков «Методы и методики диагностики акцентуаций характера». В пособии собраны все популярные опросники и тесты, представлено множество классификаций с описанием и практическими рекомендациями. Можно найти информацию про подростковые акцентуации.
Кстати, если вам интересна тема подростковых акцентуаций, то можно прочитать:
- мою статью «Акцентуации характера в подростковом возрасте»;
- а также работу «Методики и виды акцентуаций характера по Леонгарду, Шмишеку». Это наиболее популярные методики.
Желаю успехов в бою со своим характером. Всегда помните, что оно того стоит!