Творчество и творческие способности сейчас в цене, а креативность является важным качеством для достижения успеха во всех сферах деятельности. И это не удивительно – для того чтобы преуспеть в жизни, обойдя на крутых поворотах всех конкурентов, нужны нестандартные решения и приемы деятельности. Потому столь популярны в последнее время различные методики развития креативности. Одним из направлений […]

Мы привыкли, что женщины стараются окружить себя яркими сочными красками, испытывая явную симпатию к цветовому разнообразию не только в одежде, но и в интерьере. А представители сильного пола смотрят на это многоцветье с недоумением, а то и с ужасом, отдавая предпочтение тусклым и темным оттенкам. С чем это связано? С культурными традициями, такими как обычай […]

Эмоциональное выгорание – результат накопления стресса и перегрузок. В свою очередь выгорание может привести к полному распаду какой-либо психической сферы, чаще эмоциональной. Но нередки и психические расстройства, психосоматические болезни. Что влияет на развитие выгорания? Давайте разберемся.

Фрустрацией называют вполне знакомое всем чувство неудовлетворенности при невозможности достижения цели, удовлетворения актуальной потребности. Это эмоциональное состояние, проявляющееся сразу несколькими эмоциями: от гнева и злости до печали и тревоги, вины, досады. Главная опасность состояния фрустрации – деструктивное поведение (уход от реальности, вредные привычки и зависимости, асоциальное поведение).