Как избавиться от страха — советы психолога

Как избавиться от страха — советы психолога

Страх – естественная и необходимая для жизнедеятельности эмоция, а точнее аффективное состояние. Здоровый страх обеспечивает самосохранение. Это признак интеллекта и фантазии, желания жить. Оправданный страх, например, страх пожара из-за оставленного включенным электроприбора, полезен. Как и боль, он предупреждает нас о возможной или возникшей проблеме. Но что делать, если страх вышел из-под контроля и мешает жить? […]



Ксенофобия — что это: виды и формы, причины, профилактика
Ксенофобия — что это: виды и формы, причины, профилактика

Когда мы слышим слово «ксенофобия», то сразу представляем межрасовые войны, политические столкновения. Но на самом деле это более широкое понятие. Ксенофобия – это нетерпимость к иному, новому, другому. Проблемой ксенофобии занимается социология и психология. Давайте и мы попробуем разобраться в этом вопросе.

Психосоматика: когда тело кричит о душевной боли
Психосоматика: когда тело кричит о душевной боли

Вы замечали, как перед важным совещанием внезапно разболелся зуб, а после ссоры с партнёром «внезапно» прихватило спину? Или, может, вас месяцами мучает мигрень, хотя МРТ показывает, что всё в порядке? Это не ваше воображение. Это — психосоматика.

Зависимость от чужого мнения: что это, причины, как избавиться и не зависеть от чужого мнения. Важно ли чужое мнение
Зависимость от чужого мнения: что это, причины, как избавиться и не зависеть от чужого мнения. Важно ли чужое мнение

Человек не может жить отдельно от социума. Общественное мнение важно для каждого индивида, оно влияет на самовосприятие, Я-концепцию личности. Но некоторые люди настолько поддаются чужому влиянию, что теряют собственные особенности. Так ли важно чужое мнение, как научиться жить для себя, а не для других? Давайте разберемся.

Why is phlebectomy outdated as a method of vein removal?
Why is phlebectomy outdated as a method of vein removal?

Phlebectomy was once considered as the gold standard for varicose vein removal. And now it’s scary to even imagine that in order to treat varicose veins, you will have to prepare for an operation where the surgeon makes incisions in the skin to remove unnecessary veins by tearing them out.