В конечном счете только с одним человеком мы проводим всю жизнь – с самим собой. И было бы очень странно прожить жизнь с нелюбимым человеком. Здоровая любовь к себе, самопринятие – основа взаимодействия с миром, построения карьеры и семьи, дружеских отношений. Нелюбовь к себе часто сопряжена с низкой самооценкой, неадекватным образом «Я» у человека. Как […]
Личное пространство – что это в психологии. Нарушение личного пространства в отношениях – возможно ли
Ежедневно нам приходится контактировать с большим количеством людей. На работе, в магазине, в общественном транспорте, да и просто на улице мы сталкиваемся не только со знакомыми, но и с совершенно чужими людьми. Вы обращали внимание, насколько раздражает, когда незнакомец находится слишком близко? А если таких людей много, например, в лифте, в очереди в кассу, в […]
Дежавю: что это значит в психологии
Случалось ли вам думать, что события, ситуации, разговоры, в которых вы участвуете, повторяются? Или что место, куда вы пришли в первый раз, выглядит очень знакомым? В этом нет ничего магического, хоть и называется это явление таинственным словом «дежавю».
Эмпатия: что это и как ее развить
«Чужая душа – потемки», — эту фразу мы слышим с детства. Но как же иногда хочется понять и почувствовать, что на душе у другого человека. Такая возможность есть, но для этого необходимо обладать особой способностью – эмпатией.
Саморегуляция – что это в психологии. Понятие, особенности и функции
«Держи себя в руках», – говорим мы сами себе или кому-то, что чаще трактуется как «терпи». Так ли это на деле? Можно ли держать себя в руках без вреда для здоровья? Можно ли отстраниться от проблем, изменить свое отношение к ним, научиться управлять своими эмоциями? Да. Саморегуляция – способность управлять своими эмоциями и психикой в […]
