Как жир из моря помогает мозгу спортсмена работать на максимуме — и при чём тут рыба в рационе Представьте: вы на старте марафона. Мышцы готовы, пульс ровный, но мысли скачут: «Справлюсь? Хватит сил?». Спортивный результат зависит не только от тела, но и от того, как мозг справляется со стрессом, концентрацией и усталостью. Учёные всё чаще […]
Как избавиться от курения: устранение психологической зависимости
Курение – одна из самых популярных привычек. Кто-то курит для успокоения нервов, кто-то для вдохновения, кто-то за компанию или чтобы отвлечься, а кто-то сам не знает почему. Многие курильщики хотят избавиться от этой привычки, но почему-то не у всех это получается. А между тем, устранить именно психологическую зависимость проще, нежели физическую.
Желтый цвет в психологии
Желтый с точки зрения психологии – самый веселый и оптимистичный цвет. В нем нет ни напряженной ярости красного, ни холодного равнодушия синего. Желтый притягивает взгляд, и губы непроизвольно раздвигаются в улыбке от совершенно детского чувства легкости и ожидания праздника. Что же так привлекает в этом цвете? Может, то, что он ассоциируется с золотом и солнечным светом? […]
Как найти смысл жизни, если ничего не хочется — советы психолога
Вы оказались не готовы к самостоятельной жизни? Вы обезоружены и не знаете, куда идти? У вас опускаются руки от непонимания своего предназначения. Что ж, все ясно. На лицо кризис поиска смысла жизни. Решение есть!
Нейроны – что это. Виды и функции нейронов головного мозга
О неисчерпаемых возможностях нашего мозга написаны горы литературы. Он способен перерабатывать огромное количество информации, которое не под силу даже современным компьютерам. Более того, мозг в нормальных условиях работает без перебоев в течение 70-80 и более лет. И с каждым годом продолжительность его жизни, а значит, и жизни человека все увеличивается. Эффективную работу этого важнейшего и […]
