Пожалуй, каждый человек знаком с обидами. Но о них можно говорить в двух контекстах: обидчивость как черта характера и невозможность простить старые обиды. В данной статье речь пойдет о втором варианте: как простить обиды и начать свободно жить. Обиды – камни, привязанные к шее и тянущие на дно. О каких бы обидах не шла речь, […]
Перезагрузка выбора: как принимать решения без страха и сожалений
Для многих людей принятие сложного решения может стать настоящим испытанием. Мы хотим достичь определенного результата, но не знаем, какой выбор к нему приведет. В итоге мы тревожимся, размышляем и снова размышляем, пытаясь найти ответ.
Как избавиться от страха — советы психолога
Страх – естественная и необходимая для жизнедеятельности эмоция, а точнее аффективное состояние. Здоровый страх обеспечивает самосохранение. Это признак интеллекта и фантазии, желания жить. Оправданный страх, например, страх пожара из-за оставленного включенным электроприбора, полезен. Как и боль, он предупреждает нас о возможной или возникшей проблеме. Но что делать, если страх вышел из-под контроля и мешает жить? […]
Почему важно обратиться за профессиональной помощью
По данным Всемирной организации здравоохранения, более 3 миллионов человек ежегодно умирают от последствий злоупотребления алкоголем. При этом многие люди, страдающие от алкогольной зависимости, считают, что могут справиться с проблемой самостоятельно. Это опасное заблуждение часто приводит к усугублению ситуации и серьезным последствиям для здоровья. В этой статье мы рассмотрим, почему профессиональная помощь необходима для успешного преодоления […]
Социальные роли – что это в психологии. Структура и виды
Весь мир — театр. В нем женщины, мужчины — все актеры. У них свои есть выходы, уходы, И каждый не одну играет роль. Эта гениальная мысль У. Шекспира нашла свое подтверждение в теории ролей, разработанной в XX веке представителями интеракционистского направления в психологии. В настоящее время эта теория играет важную роль в социальной психологии, так […]
