Как избавиться от раздражения – советы психолога

Как избавиться от раздражения – советы психолога

Мы раздражаемся, когда позволяем кому-то или чему-то нас дразнить, а точнее реагируем на это. Почему реагируем? Потому что это имеет к нам отношение, бьет по больному, противоречит убеждениям, желаниям, потребностям. Исходя из этого и причины раздражительности разные, но методы борьбы примерно одинаковые.



Самооценка – что это такое: понятие, структура, виды и уровни. Коррекция самооценки
Самооценка – что это такое: понятие, структура, виды и уровни. Коррекция самооценки

Человек – часть социума, и для него важно отношение окружающих, оценка его качеств, способностей, привлекательности. Но не менее важна для нас и самооценка, отношение к себе, которое формируется у человека в течение всей его жизни. От уровня собственной оценки своих достоинств и недостатков во многом зависит и то место в обществе, которое мы занимаем, и […]

Дежавю: что это значит в психологии
Дежавю: что это значит в психологии

Случалось ли вам думать, что события, ситуации, разговоры, в которых вы участвуете, повторяются? Или что место, куда вы пришли в первый раз, выглядит очень знакомым? В этом нет ничего магического, хоть и называется это явление таинственным словом «дежавю».

Как избавиться от ревности — советы психолога
Как избавиться от ревности — советы психолога

Ревность – чувство, которое свойственно и людям, и животным. Оно встречается в разных отношениях: любовных, дружеских, профессиональных и даже семейных (один ребенок ревнует другого к родителям). Я предлагаю вам, уважаемые читатели, более глубоко разобрать этот феномен в широком и узком смысле и научиться справляться с бытовой ревностью.

Анорексия: признаки у мужчин и женщин. Первые признаки
Анорексия: признаки у мужчин и женщин. Первые признаки

Анорексия – смертельно опасное психическое расстройство. Заподозрить внешне его очень сложно, обычно очевидные изменения происходят только на последних стадиях. Тем не менее, выявить анорексию, внимательно наблюдая за поведением человека, можно и на ранних этапах.