«Живем один раз», «в жизни нужно все попробовать», «наслаждайся жизнью, ни в чем себе не отказывай». Эти и подобные лозунги мы слышим из СМИ, разговоров случайных прохожих и наших знакомых. Полезно ли брать от жизни все, и как вообще стоит понимать эту фразу? Что это: призыв к нескончаемому потребительству или призыв к самореализации? Давайте попробуем […]
Как найти смысл жизни, если ничего не хочется — советы психолога
Вы оказались не готовы к самостоятельной жизни? Вы обезоружены и не знаете, куда идти? У вас опускаются руки от непонимания своего предназначения. Что ж, все ясно. На лицо кризис поиска смысла жизни. Решение есть!
Как избавиться от волнения — советы психолога
Людям свойственно испытывать волнение в ситуациях субъективной значимости, например, при приеме на работу или приглашении девушки на свидание. Волнение вытекает из внутренних сомнений, страхов, неуверенности, осознания рисков и альтернативных вариантов. Ситуации выбора побуждают волнение. Человеку кажется, что от этого выбора зависит вся его жизнь, что и вызывает волнение («а вдруг я ошибусь»). Однако часто люди […]
Психологическая защита: виды, типы, механизмы защиты личности
Порой жизнь преподносит нам не слишком приятные сюрпризы. Оказавшись в проблемной ситуации, из которой не видит выхода, человек часто испытывает сильные негативные переживания. Если они настолько тяжелы или продолжительны, что угрожают психическому здоровью, то включаются механизмы психологической защиты. Так наш мозг препятствует разрушительному действию отрицательных эмоций.
Привычки богатых людей: как стать сильным и успешным
Привычка быть успешным и счастливым подразумевает целую иерархию привычек в сфере здоровья, труда и отдыха, принятия решений, обучения и самообучения, воспитания и самовоспитания, саморазвития. Почему одни люди успешны во всем, а другие даже работу по душе найти не могут? Глядя на успешных людей, думаешь, что удача сама преследует их в каждом деле, а сами они […]
