Взаимосвязь зрения и психологии: как одно влияет на другое

Вы когда-нибудь задумывались, насколько сильно наше зрение влияет на то, как мы воспринимаем окружающий мир и самих себя? Более 80% информации мы получаем через глаза. Даже небольшие проблемы со зрением могут существенно повлиять на нашу уверенность, настроение и общую психологическую устойчивость.

Читать далее

Почему важно обратиться за профессиональной помощью

По данным Всемирной организации здравоохранения, более 3 миллионов человек ежегодно умирают от последствий злоупотребления алкоголем. При этом многие люди, страдающие от алкогольной зависимости, считают, что могут справиться с проблемой самостоятельно. Это опасное заблуждение часто приводит к усугублению ситуации и серьезным последствиям для здоровья. В этой статье мы рассмотрим, почему профессиональная помощь необходима для успешного преодоления […]

Читать далее


Перезагрузка выбора: как принимать решения без страха и сожалений

Для многих людей принятие сложного решения может стать настоящим испытанием. Мы хотим достичь определенного результата, но не знаем, какой выбор к нему приведет. В итоге мы тревожимся, размышляем и снова размышляем, пытаясь найти ответ.

Читать далее

Агорафобия – что это, причины, как бороться

Термин «агорафобия» происходит от двух греческих слов, которые означают «страх» и «площадь». Таким образом, агорафобия – это страх общественных мест, большого скопления людей, открытого пространства. О том, как это проявляется, почему возникает, и как с этим бороться, мы и поговорим сегодня.

Читать далее

Бери от жизни все: надо ли быть избирательным

«Живем один раз», «в жизни нужно все попробовать», «наслаждайся жизнью, ни в чем себе не отказывай». Эти и подобные лозунги мы слышим из СМИ, разговоров случайных прохожих и наших знакомых. Полезно ли брать от жизни все, и как вообще стоит понимать эту фразу? Что это: призыв к нескончаемому потребительству или призыв к самореализации? Давайте попробуем […]

Читать далее

Что такое эталон в психологии

В процессе деятельности мы часто сравниваем свой результат с неким эталоном. А также люди имеют представления об эталоне отношений, любви, внешности, работы и т. д. Притом представление, как правило, одинаково у каждого человека. Что же такое эталон, и как он связан со стереотипами? Давайте разберемся.

Читать далее

Расставить приоритеты в жизни, работе и отношениях. Как правильно это сделать

Иногда наши желания и идеи не совпадают с реальными возможностями (время, силы, здоровье, финансы), но еще чаще мы сталкиваемся с проблемой выбора. Ежедневно нам приходится совершать десятки выборов. Какие-то из них малозначимы, например, что съесть на завтрак или какой кофе выпить, а какие-то влияют на всю дальнейшую жизнь. Самый серьезный выбор, с которым мы сталкиваемся […]

Читать далее

Индивид, личность, индивидуальность. Понятие и содержание индивидуальности

Личность, индивид, индивидуальность – эти понятия часто употребляются как синонимы. И мы, не задумываясь, заменяем одно другим, причем не только в отношении взрослого человека или любого представителя биологического вида Homo sapiens. Слово «личность» можно услышать и в рассказе молодой мамы о своем новорожденном малыше, и даже в рассуждениях хозяйки о своей кошке или собаке. На […]

Читать далее

Не знаю, чего хочу: как разобраться в своих желаниях

Потребность в самореализации и самоактуализации – высшая потребность, согласно пирамиде Маслоу. Самореализация – это раскрытие талантов, реализация желаний, применение на практике навыков и способностей. Сюда же относится постоянное саморазвитие и расширение личностных возможностей. Самоактуализация – применение на практике того, что уже есть в личности, то есть самовыражение. Но ни самореализация, ни самоактуализация невозможна без самоопределения. […]

Читать далее