Комплекс неполноценности у мужчин и женщин: что это, его признаки и причины. Как избавиться от комплекса неполноценности

Комплекс неполноценности – видение человеком себя как ущербного, дефектного, несостоявшегося человека. Это выискивание недостатков и акцентирование на них внимания. Из этого в свою очередь вытекает неуважение к себе, обесценивание себя, чувство недостойности и неправильности. Человек не принимает себя и считает, что никто его не примет, более того, он сам не хочет никому отягощать жизнь своим […]

Читать далее

Синдром дефицита внимания у взрослых

СДВГ, или синдром дефицита внимания и гиперактивности обычно диагностируется в раннем детстве, так как чаще это врожденная дисфункция долей мозга, отвечающих за внимание. Но иногда синдром дает о себе знать уже в зрелом возрасте. И даже если дефицит внимания диагностировали в детстве, с определенными последствиями заболевания человек будет сталкиваться всю жизнь. Как же во взрослости […]

Читать далее

Депрессия у подростков и детей — рекомендации психолога

Дети и подростки – одна из самых психологически уязвимых групп в силу неразвитой и нестабильной психики. Депрессиям подростки и дети подвержены больше, чем взрослые люди, а последствия депрессии еще опаснее. Еще 20 лет назад детские депрессии отрицались психологами и психиатрами. Тогда они рассматривались как реакции зрелых или созревающих личностей. Однако сейчас известно, что активное усвоение […]

Читать далее

Депрессия: что это и как с ней бороться. Причины и признаки

Депрессия – расстройство психики, сопровождающееся комплексом отрицательных эмоций и чувств. Набор реакций отличается в зависимости от типа личности и вида депрессии. Среди причин самая популярная – утрата чего-то значимого, потеря или разлука с близким человеком. Причины во многом обусловлены индивидуально-личностными особенностями человека, единого списка, как и одинаковых случаев, нет. Депрессия – болезнь, требующая исключительно помощи […]

Читать далее

Анорексия: что это с позиции психологии. Как влияет анорексия на психику: до и после

Анорексия – вариант расстройства пищевого поведения, при котором человек полностью отказывается от пищи. Это зависимость, притом занимающая пограничное положение между химическими и нехимическими. Вместе с тем отмечаются оба типа зависимости: психологическая и физиологическая. Специфика проблемы в том, что от физической зависимости полностью избавиться нельзя, ведь пища нужна всем людям для выживания. Цель лечения – нормализовать […]

Читать далее

Анорексия: психологические причины и их лечение

Анорексия нередко развивается на фоне фрустрации, причиной которой послужил лишний вес. Некоторые люди используют голод даже как способ изменения сознания для получения вдохновения, что, конечно, нельзя назвать конструктивным методом. Но это далеко не единственная из возможных причин, факторов риска и предпосылок развития анорексии.

Читать далее

Анорексия: признаки у мужчин и женщин. Первые признаки

Анорексия – смертельно опасное психическое расстройство. Заподозрить внешне его очень сложно, обычно очевидные изменения происходят только на последних стадиях. Тем не менее, выявить анорексию, внимательно наблюдая за поведением человека, можно и на ранних этапах.

Читать далее

Нервная булимия: что это, психологические причины, признаки и рекомендации

Булимия – психическое расстройство, вариант пищевой зависимости. При булимии человек регулярно переедает, но при этом старается похудеть, чаще с помощью вызова рвоты или приема слабительного средства, изнурительных занятий спортом (попытки избавиться от съеденной пищи). У булимиков нарушены обменные процессы, электролитно-водный баланс, от чего они страдают отеками, проблемами с кожей и зубами, волосами. Внешне заметен отек […]

Читать далее

Как перестать переедать, или почему я не худею

Переедание – серьезная проблема, которую нельзя игнорировать. Если речь идет о переедании как пищевом расстройстве, то одной силой воли и тем более диеты будет мало. В этом случае набор веса – лишь вершина айсберга. Чтобы верно, безопасно и устойчиво снижать вес, нужно менять образ мыслей и искать психологические причины переедания.

Читать далее

Как избавиться от курения: устранение психологической зависимости

Курение – одна из самых популярных привычек. Кто-то курит для успокоения нервов, кто-то для вдохновения, кто-то за компанию или чтобы отвлечься, а кто-то сам не знает почему. Многие курильщики хотят избавиться от этой привычки, но почему-то не у всех это получается. А между тем, устранить именно психологическую зависимость проще, нежели физическую.

Читать далее