Групповые тренировки — это не просто удобный способ поддерживать форму, но и мощный инструмент для укрепления психического здоровья. Рассказываем, как они помогают справляться со стрессом, поднимать настроение и выстраивать личные границы.
Читать далее
Когда последний раз вы замечали мелочи, которые приносят радость? Например, запах свежесваренного кофе утром, удачно выбранную песню в плейлисте или неожиданный комплимент от коллеги. Зачастую такие маленькие радости остаются незамеченными, но именно они могут влиять на наше эмоциональное состояние сильнее, чем мы думаем. В этой статье мы обратим внимание на «занятную психологию» микроприятностей и разберемся, […]
Читать далее
Когда вы читаете текст, вы замечаете не только слова, но и то, как они выглядят. Шрифты — это не просто визуальное оформление, они влияют на то, как мы воспринимаем информацию, реагируем на нее и даже делаем выводы. Типографика способна задавать тон, вызывать эмоции и менять отношение к тексту еще до того, как вы начали его […]
Читать далееВ любой молодежной субкультуре важную роль играет внешний вид: одежда, цветовая гамма, макияж, аксессуары. Следование принятой в данной среде моде позволяет одновременно выделиться в общей толпе и продемонстрировать принадлежность к определенной группе. Но есть одна субкультура, где отсутствуют вообще какие бы то ни было стереотипы и стандарты. Это фрики, оригинальность внешнего вида у них возведена […]
Читать далее
Бывают максимально широкие понятия, которые раскрыть очень сложно, потому что они включают в себя почти всю окружающую нас реальность. К таким понятиям относится «общество». Если быть честным, то это вообще не психологическое понятие. Как и все глобальные явления, общество изучается философией. Однако оно представляет собой совокупность людей, связанных отношениями и процессами взаимодействия, поэтому и психологу […]
Читать далее
Человек не может жить вне социума, вне коллектива. Но вместе с этим для гармоничного развития и счастливой жизни важно сохранить индивидуальность. Вопрос о том, что важнее, коллектив или личность – один из сложнейших вопросов социальной психологии.
Читать далее
Любящие пофилософствовать и поругать общество люди часто рассуждают о свободе, которой, с их точки зрения, так не хватает человеку в современном мире. Однако, живя в обществе, мы должны считаться с его законами и нормами, даже если они нам не нравятся. Потому что анархия, безвластие, а значит, и произвол сильного гораздо хуже, чем любые законы. К […]
Читать далее
«Не сотвори себе кумира», – гласит вторая библейская заповедь. Психология не так категорична в суждениях. Кумиры полезны для развития личности, но в то же время поклонение кумиру может быть опасным, деструктивным для человека. От чего это зависит, зачем человеку вообще нужны кумиры, и каково быть кумиром – все это нам предстоит сегодня узнать.
Читать далее
В процессе деятельности мы часто сравниваем свой результат с неким эталоном. А также люди имеют представления об эталоне отношений, любви, внешности, работы и т. д. Притом представление, как правило, одинаково у каждого человека. Что же такое эталон, и как он связан со стереотипами? Давайте разберемся.
Читать далее
Вспомните, как часто мы произносим «идеальные условия жизни», «идеальные условия работы», «это мой идеал мужчины/женщины», «это идеальные отношения» и т. д. А теперь вспомните ситуации, когда представления об идеалах расходятся. Вплоть до того, что кто-то считает ужасным то, что для другого является идеальным и самым прекрасным. Почему так происходит? Почему представления об идеале отличаются, и […]
Читать далее