Проблема выбора профессии – советы психолога

Проблема выбора профессии встает в старшем подростковом – юношеском возрасте. От правильного самоопределения зависит успех всей жизни, ведь работа – основная деятельность во взрослости. Если человек выяснит, что занимается не своим делом, то он будет несчастен в широком смысле, высок риск развития кризиса, профессионального и эмоционального выгорания. Если осознание о профориентационной ошибке придет в процессе обучения, то пропадет мотивация. Человек будет испытывать состояние стресса и потребность в повторном профессиональном определении.

Современное состояние проблемы

К. Г. Кязимов дает такое определение профориентации: «это комплекс взаимосвязанных социальных, экономических, педагогических, психологических мер, направленных на формирование профессионального призвания, выявление способностей, пригодностей и других факторов, влияющих на выбор профессии, смену видов деятельности и сопровождения профессиональной карьеры».

Часто бывает так, что уже будучи взрослым человек не знает, кем же ему работать. Для взрослых людей существуют специальные курсы помощи или службы профессионального ориентирования. Например, с выбором профессии помогают в службе занятости.

Помощь в профессиональном самоопределении прописана в ряде государственных законов:

• «О занятости населения РФ»;
• «Об утверждении Положения о профессиональной ориентации и поддержке населения»;
• «Об утверждении регламента о предоставлении услуги профессиональной ориентации граждан в целях выбора профессии и профессионального обучения» и другие законы.

Каждый человек имеет право обратиться в государственные специализированные службы за помощью в выборе профессии, трудоустройстве и за психологической поддержкой. И конечно, помощь в профориентации оказывается в образовательных учреждениях основной, средней и высшей ступени.

Не так давно профессиональная ориентация предполагала только помощь в выборе профессии и охватывала лишь эту часть жизни. Сегодня в профессиональном ориентировании человека рассматривают как цельную личность и решают проблему широко: помощь в реализации потенциала, профессиональном и личностном становлении, сопровождение на профессиональном пути.

Обучение, даже соответствующее способностям человека, проходит тяжело, со своими победами и трудностями. Иногда усомниться в своих силах и правильности выбора может каждый. Именно для этого (чтобы убедить во временности трудностей, наличии сил справиться с ними и верности пути) нужно сопровождение.

Суть профессионального ориентирования

Профессиональная ориентация – элемент самоопределения личности. Человеку нужно ответить на 2 вопроса: что он может делать и что хочет делать. Но сфера труда настолько подвижна, что потребность в профессиональном ориентировании возникает не единожды: появление новых должностей, дифференциация профессий и обязанностей, новые направления и узкие специальности и так далее. Чтобы оставаться на плаву, быть востребованным и хорошим работником, человек должен регулярно диагностировать себя и оценивать свое место в мире профессий.

Таким образом, основная цель профессиональной ориентации – выявление перспектив профессионального и личностного роста и развития, подготовка к меняющимся условиям жизни и работы, формирование самоуверенности и адекватного успешного поведения на рынке труда.

В ходе профессионального ориентирования личность:

• получает информацию о рынке труда: востребованные профессии, возможности обучения и трудоустройства;
• осознанно и самостоятельно выбирает или меняет профессию, согласно своим потребностям и социально-экономической ситуации на рынке;
• мобилизует и повышает свои ресурсы, становится конкурентоспособной;
• получает и поддерживает мотивацию к выбору профессии и трудоустройству.

Структура профориентации

Профориентация – подбор профессии, отвечающей потребностям, способностям, интересам и возможностям личности. Профессиональное ориентирование ведется с детского сада: детей знакомят с миром профессий. В школе это направление получает свое развитие: детей приобщают к труду, дают попробовать себя в разных сферах, продолжают знакомить с миром профессий. В средних классах ребенку необходимо решить, кто же он, кем видит себя в будущем. Дальше он или идет в техникум, или в старшие классы, где делается акцент на конкретную профессию.

Профессиональная ориентация включает в себя профессиональное информирование, консультирование, отбор, адаптацию и поддержку. К обязательным услугам государственных учреждений по профориентированию относится информирование и консультирование обратившихся граждан; бесплатная помощь в выборе профессии и диагностике, психологическое сопровождение безработных граждан. Дополнительная услуга – психологическая поддержка работающих, но готовящихся к выслуге сотрудников.

Профессиональное информирование

Проводится индивидуально или в группах, предполагает информирование о состоянии рынка труда и сферы занятости, востребованных профессиях и специальностях, их особенностях и требованиях к личности, возможности получения профессии и трудоустройства. Особое значение имеет информация об условиях труда и оплате, требованиях к личностным и профессиональным качествам человека, перспективах обучения и роста, возможности овладеть смежными профессиями, перспективах рынка труда (прогнозы).

Профессиональное консультирование

Цель – оказать помощь в выборе сферы деятельности, помочь подобрать место работы, обозначить возможности и перспективы, варианты смены профессии или места работы. Проводится в индивидуальных и групповых формах, притом групповые консультации делятся на развивающие и диагностические. Девиз консультирования и идея обучения: «Для любого человека найдется работа, если он старается ее получить». В групповой работе используются методы тренинговых упражнений и игр. На индивидуальных консультациях проводятся беседы.

Профессиональный отбор

Цель – определить профпригодность кандидата на вакансию, формирование групп для обучения конкретным профессиям. В ходе работы определяется уровень развития профессиональных качеств кандидата, составляется прогноз трудоустройства по конкретной профессии. Инициатором выступают работодатели, они делают запрос по конкретной профессии (должности).

Психологическая поддержка

Психологическая поддержка предполагает помощь безработным: снижение уровня тревожности, снятие дискомфорта и выведение из состояния стресса, повышение уверенности в себе и адаптивных способностей, формирование активной жизненной позиции, выработка корректных стратегий поведения и мотивации к поиску работы, обучение эффективному поведению в трудовой сфере (в том числе на рынке труда).

Основной метод поддержки – беседа, в ходе которой специалист определяет связи между состоянием человека и его стимулами, мотивами, жизненной ситуацией. В результате работы человек сам приходит к умозаключению, что ему нужно что-то поменять в своем поведении и мышлении, повысить активность по поиску работы.

Профессиональная адаптация

В ходе работы повышаются навыки и умения адаптации в условиях рынка труда, в рамках профессии, на конкретном рабочем месте, повышается конкурентоспособность и самоуверенность человека, приспособление к новым условиям труда. Успех и скорость адаптации зависит от особенностей трудовой деятельности и самой личности. Ведется работа сообща психологами и работодателями.

Стадии профессионального самоопределения

Самоопределение – часть внутреннего мира личности. Оно вытекает из профессионального ориентирования, но осуществляется только самим человеком. И развиваться профессионально самоопределение начинает с рождения:

1. Стадия предигры (до 3 лет). Закладывается база восприятия, речи, ценностей и поведения, которые будут определять дальнейшее отношение к труду.
2. Стадия игра (от 3 до 6-8 лет). Дети начинают подражать взрослым и играть «во взрослых»: водители, продавцы, учителя. Это первое знакомство с миром профессий.
3. Овладение учебной деятельностью (от 6-8 лет до 11-12 лет). В процессе обучения развивается самоконтроль, самоанализ, способность к планированию.
4. Стадия оптации (от 11-12 лет до 14-18 лет). Ситуация характеризуется выбором профессии. Возраст в данном случае играет условную роль, ведь оптантом может стать и взрослый безработный человек.
5. Стадия адепта. Возраст разный, ситуация предполагает прохождение профессионального обучения в ВУЗе или техникуме.
6. Стадия адаптанта. Возраст разный, но длится стадия от нескольких месяцев до 3 лет. Предполагает начало практической деятельности после получения профессии.
7. Стадия интернала. Человек становится полноценным членом профессионального общества, его воспринимают как коллегу, а не как «новичка», «студента».
8. Стадия мастера. «Лучший в своем деле». Работник положительно выделяется среди коллег.
9. Стадия авторитета. «Лучший среди мастеров», то есть человек поднялся еще на одну ступень и стал лучшим среди лучших.
10. Стадия наставника. Высшая ступень развития в любой деятельности. Человек не просто становится лучшим в своем деле, но и способен передавать знания и опыт ученикам.

Таким образом, профессиональное самоопределение не заканчивается на выборе профессии. Человек должен регулярно ориентироваться в мире профессий, оценивать себя и свои успехи, анализировать и рефлексировать, решать вопросы об обучении или смене места работы, а то и специальности.

Принципы профессиональной ориентации

Чтобы не заблудиться в профессиональной ориентации, а главное не ошибиться с выбором профессии, нужно соблюдать ряд принципов:

1. Сознательность при выборе профессии, то есть важно руководствоваться собственными потребностями, но не забывать о пользе обществу.
2. Активность и самостоятельность в поиске: чтение литературы, практические пробы, опрос родителей и знакомых, прохождение практики в момент обучения.
3. Связь теории и практики, то есть выбор профессии должен ориентироваться на конкретные условия среды, включать в себя практику.
4. Регулярность, доступность и системность работы по профессиональному ориентированию.
5. Наличие у выбранной профессии возможностей для увеличения заработка (за счет опыта и профессионального роста), повышения квалификации, удовлетворения культурных и бытовых потребностей, активного участия в жизни общества.

Со стороны государственных учреждений: единство помощи по профориентированию на всех уровнях, сочетание классических и инновационных методов, единство трудового, эстетического, экономического, нравственного, правового и физического воспитания, дифференциальный подход в помощи (по группам, возрастам, интересам и т. д.).

Функции профессиональной ориентации

Профориентация не просто позволяет людям найти профессиональный путь, но и выполняет ряд других важных функций:

• Социальная. За счет усвоения системы знаний, норм и ценностей человек становится полноценным и равноправным членом общества, самосовершенствуется профессионально и личностно, соблюдая нормы общества.
• Экономическая. Предполагает повышение удовлетворенности работников, производительности труда, профессиональной активности; экономию времени; снижение текучки кадров.
• Психолого-педагогическая. Полноценная личностная диагностика, помощь в поиске призвания, определение возможностей дальнейшего профессионального самоопределения.
• Медико-физиологическая. Оценка и корректировка психофизиологического здоровья для требований профессии.

Выбор профессии

Профессии предъявляют определенные требования к личности: где-то нужны развитые физические данные, а где-то интеллект, смекалка. Иногда не человек выбирает профессию, а она его. Как же выбирать профессию? Прежде всего, стоит знать, что существует тип профессии, который базируется на предмете труда (люди, техника, документы) и класс профессии, который описывает сложность и уровень квалификации, характер труда (исполнительный или творческий). Определиться нужно и с классом, и с типом.

В типологии профессий используется классификация отечественного психолога Евгения Александровича Климова. Он выделил 5 типов профессий:

1. «Человек – Человек». Все социальные профессии, связанные с обучением и воспитанием, медициной, правовой помощью, социальным обслуживанием, коррекцией и реабилитацией. Для этого типа профессий важны высокие человеческие качества, например, любовь к людям, способность к эмпатии, умение положительно влиять и располагать к себе людей, слушать и понимать, общаться и т. д.
2. «Человек – Техника». Профессии этого типа предполагают создание и обслуживание технических средств (сварщик, водитель, конструктор). От человека требуется развитое наглядно-образное мышление, сообразительность, ловкость, активность.
3. «Человек – Знаковая система». Профессии, связанные с числами и цифрами, звуками, знаками, текстами: экономист, радист, чертежник. От человека требуется высокий уровень длительного и устойчивого сосредоточения внимания, способность оперировать числами.
4. «Человек – Художественный образ». Это творческие профессии, предполагающие создание и изготовление произведений искусства: журналист, дизайнер, актер. Необходима высокая эстетическая чувствительность, развитое восприятие и вкус, воображение.
5. «Человек – природа». Профессии, предполагающие взаимодействие с живой и неживой природой, уход за животными и растениями (ветеринар, геолог, лесовод). От человека требуется наблюдательность, терпимость к неприятным условиям среды, высокие способности к адаптации, стрессоустойчивость, хорошая приспособляемость и скорость реагирования на изменения.

По характеру труда:

1. Творческие профессии предполагают принятие нестандартных решений, наличие творческого мышления. Часто сопряжены с необходимостью получить высшее образование, например, профессия учителя, врача, экономиста, архитектора.
2. Исполнительские профессии предполагают работу по заданному алгоритму, строгое соблюдение правил и инструкций, норм и требований. Чаще не требуется обязательное наличие высшего образования: продавцы, операторы, медсестры.

Таким образом, каждый тип профессии подразделяется на два класса. Например, в типе «Человек – Человек» есть как нетворческие профессии (массажист), так и творческие (воспитатель).

Кроме класса и типа профессии дополнительно дифференцируются по средствам труда и условиям.

По средствам труда: профессии ручного труда, машинно-ручного труда, применение автоматизированных и автоматических систем, функциональные средства (психологические средства).

По условиям труда:

• в условиях микроклимата, близких к бытовым, комнатным;
• в условиях открытого пространства при любых погодных условиях;
• необычные и экстремальные условия (под водой, под землей, повышенные или пониженные температуры);
• условия повышенной моральной ответственности за жизнь и здоровье детей и взрослых, материально ценные вещи.

При профессиональной ориентации используется представленная ниже психологическая карта профессий.

Она позволяет быстро определить, к какому типу и классу относится профессия, какие требования выдвигает к кандидатам. Можно работать и в обратном порядке: зная способности человека, предложить профессию из карты, определить более подходящие и смежные профессии.

Карта профессий больше подходит для первичного профориентирования и выбора направления обучения. Если речь идет о людях, имеющих специальность, но потерявших работу, то рекомендации другие. Цель работы в этом случае – подобрать новое место работы с учетом образования и опыта или близкую по квалификации профессию, которую можно усвоить в рамках дополнительных образовательных курсов. Рекомендации прописаны в одноименном документе – «Рекомендации по подбору подходящей работы рабочим, специалистам и техническим исполнителям».

Профессиональная диагностика

В целя профессионального ориентирования и самоопределения рекомендую пройти следующие методики:

1. Шкала Кука-Медлей «Диагностика враждебности». Агрессивность и агрессия – естественные спутники жизни человека, но не во всех профессиях их проявления допустимы. Опросник позволяет выявить не только сам уровень агрессивности, но и определить тип предпочитаемого поведения: физическая агрессия, косвенная, раздражение, негативизм, обида, подозрительность, чувство вины, вербальная агрессия. Нужно ответить от 1 (никогда) до 6 (обычно) на 27 утверждений. Затем подсчитываются баллы и результаты разбиваются по шкалам: цинизм, агрессивность, враждебность. Среди возможных результатов на каждую шкалу: высокий показатель, средний со склонностью к высокому, средний со склонностью к низкому, низкий показатель.
2. Методика В. В. Синявского и В. А. Федорошина «Коммуникативные и организаторские склонности». Без этих умений не обойтись в профессиях «Человек – Человек». В ходе диагностики нужно ответить «да» или «нет» на 40 вопросов. Результаты подсчитываются и трактуются отдельно для коммуникативных и отдельно для организаторских способностей. Возможные результаты: низкий уровень, ниже среднего, средний, высокий, очень высокий.
3. Методика Э. Шейна «Диагностика ценностных ориентаций в карьере». Карьерные ориентации, или якоря карьеры (интересы, ценности, установки, мотивы), устойчивы и не всегда осознаются самой личностью, но однозначно обуславливают успех деятельности. Методика диагностирует следующие ценности: профессиональная компетентность, автономия, менеджмент, стабильность, вызов, служение, предпринимательство, интеграция стилей жизни. Нужно ответить от 1 (абсолютно не важно) до 10 (исключительно важно), насколько важны для испытуемого первые 21 утверждения, после ответить (от 1 до 10), насколько он согласен еще с 20 утверждениями. Результаты подсчитываются по шкалам, определяется ведущая ценность. Если таковой нет (все меньше 5 баллов), то это значит, что карьера не занимает центральное место в жизни личности.
4. Методика Е. А. Климова «Дифференциально-диагностический опросник» (профориентация и определение общей социально-трудовой направленности). Опросник определяет склонности и интересы человека, подходящий тип профессий (основа – психологическая карта Е. А. Климова). Опрашиваемому предлагается в 20 случаях выбрать одну из альтернатив: занятие, которым бы он предпочел заниматься. Результаты подсчитываются по классификации Климова. Возможные варианты: интерес к профессии не выражен, интерес средне выражен, интерес явно выражен.

Психограмма

Психограмма – психологический портрет профессии, определяющий группу необходимых от личности способностей и качеств. Каждая профессия требует определенного набора психических новообразований (внимание, воля, мышление, восприятие, воображение, восприятие и т. д.), выраженных количественно и качественно. Вместе с тем психограмма определяет особенности взаимосвязи и взаимодействия качеств, необходимых для выполнения профессиональных обязанностей.

Психограмма отражает все особенности профессии и позволяет человеку понять, какие требования выдвигает профессия к психике и личности. Описываются не только внутренние составляющие труда, но и внешние. Составляют психограмму специально обученные люди (психологи-профконсультанты). Содержание психограммы отражает:

• Общие сведения о профессии и специальности: название, востребованность, варианты рабочих мест, доступные варианты профессионального обучения.
• Содержание и условия труда: процесс работы и результаты, инструменты, механизация и автоматизация, необходимые знания, умения и навыки.
• Человек в процессе трудовой деятельности: трудности профессии и привлекательные стороны, ответственность, доля творчества, медицинские противопоказания, психофизиологические качества, положительные и отрицательные последствия.
• Социально-экономические особенности: система заработной платы, социальное обеспечение, перспективы роста, культурно-бытовые условия.

Послесловие

Выбирая профессию, нужно четко знать свои способности, интересы, ценности и потребности. Мотивация в виде зарплаты не всегда приводит человека к счастливой жизни, гармонии и социально одобряемому поведению. Ценности, убеждения и интересы, личное мировоззрение должны быть главным ориентиром.

Самоопределение – важный элемент психического развития личности. Это не только профессиональная самореализация, но и личностная. Потому нельзя выполнять чьи-то указания, нужно найти свой путь. Для выбора профессии нужно анализировать склонности, способности, интересы, профессиональные намерения и профессиональную направленность личности.

Полноценную диагностику можно пройти бесплатно, обратившись в местные учреждения по профориентации (трудоустройству) или школьному психологу, который составит маршрут (для подростков). Профконсультированием имеет право заниматься специально обученный человек. Как правило, речь идет о получении высшего образования по специальности «Психолог-профконсультант». Права и обязанности должности «Профконсультант» прописаны в справочнике должностей.