Фобии – навязчивые страхи, сопровождаемые чувством тревоги и рядом аффективных состояний. На слуху такие названия, как социофобия, клаустрофобия, но это далеко не все научные названия. Каждая фобия, например, такие известные, как страх смерти или крови, тоже имеет свое название.
Агорафобия
Страх людей (общественного места, толпы). Не нужно путать с социофобией, более широким понятием. Социофобия – страх быть оцененным, оказаться в центре внимания (выступление, общение).
Больные агорафобией:
- Не ездят на дальние расстояния, особенно в одиночку.
- Часто боятся, что в общественном месте упадут в обморок или их стошнит.
- В кино садятся на последний ряд (если вообще ходят).
- На лекциях тоже занимают самые отдаленные места.
Вместе с этим больному хочется выйти из дома, но фобия заставляет оставаться там. Агорафобы испытывают трудности с засыпанием.
Начинается фобия с панических атак в общественном месте. Это сопровождается приступом тошноты, головокружения, страха потерять контроль над мочевым пузырем или кишечником. Формируется страх повторения приступа.
Первые признаки агорафобии обычно возникают в подростковом возрасте и постепенно усиливаются. Но иногда первые признаки дают о себе знать в 25-30 лет, тогда дальнейшее развитие фобии проходит более интенсивно.
Самое опасное последствие агорафобии – нетрудоспособность, химические зависимости. Очень часто отмечаются психосоматические признаки, присовокупляется депрессия и суицидальные тенденции.
Фобофобия
Это страх перед страхом, а точнее того, что у человека разовьется какая-либо фобия. Это навязчивое ожидание, что вот-вот окажет воздействие какой-то фактор, который и будет «фобическим». В основном человек знает, чего именно он ждет, но это всегда личный страх.
Ожидание сопровождается приступами паники и избеганием. Очень часто присовокупляются разного рода ритуалы (действия пассивно-оборонительного характера). Например, навязчивое мытье рук при мизофобии – страхе загрязнения.
Мизофобия
Страх загрязнения пылью, землей, отходами; попадания в организм вредных и опасных веществ и предметов, микробов (инфекция, стекло). Страх возникает в ситуации возможного контакта с потенциально опасным предметом. Последствие страха – чрезмерная чистоплотность, брезгливость, избегание контакта с животными, частые гигиенические процедуры.
Нозофобия
Страх заболеть конкретной болезнью. Нозофобия – обобщенное название группы фобий. Например, кардиофобия – страх перед болезнями сердца, канцерофобия – страх перед онкологией, психофобия – страх сойти с ума. Сюда же относится страх крови (гемофобия), тафофобия (страх быть погребенным заживо), танатофобия (страх смерти), некрофобия (страх мертвых). Часто такие фобии сопровождаются ипохондрией – озабоченностью своим здоровьем, выискиванием симптомов болезней.
Кардиофобия
Страх болезней сердца чаще возникает у неуверенных в себе людей, которым свойственны эмоциональные перепады. Сангвиники дополнительно подвержены кардиофобии. Больные кардиофобией боятся двигаться, оставаться в одиночестве, ходить в одиночку по городу. В отдельных случаях кардиофобия заставляет ее носителя лежать безвылазно в постели и проявлять полную пассивность.
Канцерофобия
Страх онкологии вызван распространенностью рака и мысли о том, что он неизлечим. Иногда слабому психически человеку чтобы заболеть канцерофобией, достаточно понять, что никто не застрахован от рака. Или же увидеть смерть от рака рядом с собой, в семье. Риск заболеть канцерофобией выше у зрелых и пожилых людей (чем старше, тем больше риск). У женщин развитие канцерофобии часто сопряжено с климаксом.
Психофобия
Страх перед сумасшествием (самому сойти с ума или встретиться с душевнобольным человеком) развивается как после личного неудачного опыта, так и в результате общественного влияния, информации, стереотипов. Например, о том, что все душевнобольные люди опасны или глупы.
Гемофобия
Один из самых популярных страхов – страх крови. Корни гемофобии могут уходить в детство, когда мама ругала за каждое падение и ранку. Или же в неудачный опыт медицинского обслуживания. Подсознательно это может быть и страх войны (убийства, кровь), и любого насилия, который активно внушают СМИ. То есть человек боится не крови, а покушения на его безопасность.
Тафофобия
Один из самых необычных страхов – быть погребенным заживо или страх самого процесса похорон. Тафофобией чаще страдают люди с хорошо развитой фантазией и воображением. Достаточно прочитать книгу или посмотреть фильм с подобным сюжетом, и вот вы уже тафофоб. Больше подвержены мужчины, нелюбимые и нежеланные дети. Этот страх тесно связан со страхом смерти.
Танатофобия
Страх смерти – самый древний страх. Кто-то боится неизвестности, кто-то мучительного конца. Причиной танатофобии может стать смерть близкого человека, массовое внушение (негативная информация из СМИ), кризис среднего возраста (переоценка), поиск смысла жизни, вера (наказание за грехи). Думаю, последний фактор играет чуть ли не ведущую роль. Например, приверженцы восточных учений смерти не боятся, так как верят в реинкарнацию. Они порой наоборот рады за упокоившегося.
Некрофобия
Страх перед покойником или похоронными принадлежностями, кладбищами. Вновь возникают ассоциации с собственной смертью. Среди причин:
- влияние фильмов про зомби (возможно, просмотр в раннем возрасте с неокрепшей и неподготовленной психикой);
- вера в мир призраков и духов;
- личный травмирующий опыт.
Некрофобии больше подвержены мнительные, ранимые и впечатлительные люди.
Очевидно, что многие страхи, например гемофобия, столь обыденны, что даже не воспринимаются как что-то требующее коррекции, лечения у специалиста. Тем не менее, каждая из описанных фобий относится к группе тревожно-фобических расстройств. А это в свою очередь – форма невроза. Подробнее о том, что это, как лечится, и зачем лечить неврозы, можно прочитать в статье «Неврозы: что это такое, причины, описание, коррекция».