Как стать обаятельным: рекомендации для девушек и мужчин

Обаяние – это внутренняя сила и привлекательность человека, способность очаровывать и располагать к себе людей. Обаяние можно развить. Притом это качество не зависит от пола или возраста человека. Однако есть условия, препятствующие или помогающие в развитии обаяния.

Польза обаяния

А нужно ли вообще развивать обаяние и переживать из-за его отсутствия? Почему это качество так культивируется? На самом деле обаятельность дает немало преимуществ. Обаятельные люди:

  • легко заводят новые знакомства;
  • быстро добиваются желаемого;
  • вызывают уважение и находятся в авторитете;
  • оказываются в центре внимания.

В таких людях есть что-то неуловимое и очень притягательное. С ними хотят проводить время, к ним тянутся. Притом не все обаятельные люди наделены только положительными качествами. Среди них встречаются и «плохие мальчики» или «плохие девочки», но к ним все равно тянутся. Об них обжигаются, но им все прощают. Обаятельность однозначно упрощает жизнь в социуме.

Как стать обаятельным

Развить обаятельность просто, но в то же время сложно. Придется постоянно работать над собой: поведение, язык жестов и мимика, мышление. Ведь обаятельность – это не только опрятный внешний вид и улыбка, это еще и уверенность в себе, любовь к себе, понимание самого себя. Итак, давайте разберем работу над собой по пунктам.

Невербальное общение

От 60 до 80 % информации передается через невербальные средства коммуникации: тело, жесты, мимика, интонации. Это и отличает обаятельных людей. Они принимают и понимают свое тело, умеют им управлять, использовать с пользой для себя. А вы принимаете свое тело?

Теперь рассмотрим невербальное поведение, которое помогает привлечь и удержать внимание людей:

  1. Демонстрируйте заинтересованность в разговоре: кивок и наклон головы, внимательный взгляд в глаза собеседнику, смех, улыбка.
  2. Поддержка рассказа жестами, расстановка акцентов руками. Изображайте то, о чем рассказываете. Похлопывайте, притопывайте, усиливайте воздействие слов.
  3. Изображайте с помощью мимики то, о чем говорите. Пусть это будет специально наиграно и утрировано. Если вы сами это видите и сами же над этим шутите, то и другие воспримут это положительно. Например, вы можете, широко раскинув руки, кинуться к кому-то в объятия. Или наигранно широко улыбнуться.

Применяя наши рекомендации на практике, не переусердствуйте. Человек, угрожающе размахивающий руками, напоминающий того, кто потерял контроль над собой, вряд ли будет выглядеть обаятельно. Потренируйтесь сначала дома перед зеркалом.

Помните еще одну важную деталь: не нарушайте личные границы других людей. Обаятельные люди не пренебрегают телесным контактом, они общительны и напористы со всеми, они шутят над собой и над другими. Но если не хотите превратиться в негодяя и обидчика, то анализируйте тех людей, что вас окружают. В этом тоже состоит хитрость обаяния: находить индивидуальный подход к каждому человеку.

Индивидуальный подход

коррекция поведения

Когда вы встречаете обаятельного человека, впервые заводите с ним разговор, то возникает ощущение, что вы знаете его всю жизнь. Причина кроется в его способности распознавать людей и находить точки соприкосновения. Попробуйте и вы.

Для начала можно просто использовать выражения «и я», «и мне», «я тоже», «мы так похожи» и прочее. А позже, когда поймете, что именно объединяет вас и другого человека, конкретизируйте. Мы подсознательно тянемся к тем, с кем нас что-то связывает. Мы доверяем этим людям, испытываем симпатию к ним, хотим общаться с ними. У обаятельных людей очень хорошо развита способность «читать» людей.

Но это целая наука. Для начала можете разобраться в психотипах, научиться дифференцировать их. Затем стоит изучить литературу по кинесике. Это поможет вам лучше разбираться в людях. Хотя найти что-то общее, особенно на первой встрече, не так уж и сложно:

  • любая песня, которую вы и ваш собеседник знаете;
  • общее мнение в каком-то разговоре (иногда можно прикинуться, что ваши мнения совпадают);
  • товары из магазина, в который вы вместе ходите;
  • фильм, который идет в кино или который вы оба смотрели.

Чем больше вы найдете общих, пусть и незначительных, сходств, тем быстрее добьетесь расположения собеседника. Какие еще фразы можно использовать: «Понимаете, о чем я?», «Если вы понимаете, о чем я», «Наверное, и вы испытывали это чувство», «Думаю, вы тоже попадали в подобную ситуацию».

А можно поступить еще проще: внимательно слушайте собеседника и периодически вставляйте словосочетания типа «да, так и есть», «согласен», «поддерживаю», «и я того же мнения», «понимаю» и т. д. Не забывайте при этом о невербальных сигналах заинтересованности. Каждому человеку приятно осознавать, что его опыт и мысли принимают, разделяют, понимают.

Диалоги и полемика

Поддержка в разговоре не означает, что вы должны все время соглашаться с чужим мнением, льстить или обманывать кого-то. Полемика и диалоги тоже могут быть интересными и привлекающими внимание. Принцип таков: соглашаетесь с оппонентом («это ты хорошо подметил»), а потом выражаете свою точку зрения («а вот я», «а мне кажется», «а как думаешь», «а ты не представлял, что если»). Если сначала вы выразите согласие, признаете ценность мнения другого человека, то ваше дальнейшее возражение или альтернативную точку зрения он тоже примет с уважением.

Способность быть собой

Все люди имеют сильные и слабые стороны, достоинства и недостатки. Все ошибаются. Позвольте себе быть настоящим, уязвимым. Не играйте в идеалы. Попросить о помощи, признать, что вам страшно или грустно – не слабость. Наоборот, это показатель внутренней силы и уверенности в себе. Поверьте, другие люди оценят, если вы разрешите им узнать вас по-настоящему.

Обязательно расскажите, какие препятствия вставали на пути к вашим целям, что осталось «за кулисами». Вспомните, как нас воодушевляет и восхищает чей-то пример. Как мы сравниваем свои трудности с трудностями тех, кто уже добился успеха. Мировые знаменитости с удовольствием рассказывают обо всех этапах своей жизни. И это притягивает новых поклонников.

Разрешите себе проявлять все эмоции, испытывать все чувства. В наши дни, когда люди привыкли прятаться за отретушированными фотографиями и идеальными профилями в социальных сетях, естественность и честность имеют особое значение. Это ценится и уважается, это притягивает, располагает людей. Притягивает главная идея: он не боится быть собой, он принимает себя таким, какой он есть.

Но не забывайте об умеренности и уместности. Не перекладывайте ответственность за свое состояние на других людей, не позволяйте себе обливать «помоями» других людей, не перекладывайте свои проблемы на чужие плечи.

Инициатива

коррекция мышления

Сильные и уверенные люди не ждут подходящих условий. Они сами их создают. Они могут первыми заговорить, спросить, куда-то сходить. Они способны брать на себя ответственность, они верят в свои силы. Они сами заводят беседы, поддерживают разговор.

Восхищение и вдохновение

Обаятельные люди в каждом человеке находят что-то хорошее, удивительное и прекрасное. Потому они искренне восхищаются, делают комплименты, хвалят, поддерживают. Этим они демонстрируют собеседнику, что с ним интересно и весело проводить время. Стоит ли говорить, что настроение и самооценка собеседника от этого повышается. Ему в присутствии обаятельного человека хорошо.

Общие рекомендации

Итак, что же сделать, чтобы стать обаятельным:

  • принять и полюбить себя;
  • развить позитивное мышление, делиться им с другими людьми;
  • полюбить свою жизнь, мир, людей;
  • сохранять уникальность и индивидуальность, но не стараться выделиться из толпы;
  • придерживаться стойких убеждений, отстаивать свои взгляды;
  • не жертвовать собой;
  • искренне интересоваться потребностями других людей, помогать (но только тогда, когда попросят);
  • во всем соблюдать принцип «здесь и сейчас» (действовать, говорить, слушать, решать проблемы, выражать настоящие эмоции);
  • принять других людей, уважать индивидуальность каждого;
  • развить чувство юмора, изучить искусство улыбки;
  • научиться видеть в людях достоинства;
  • уметь попросить о помощи;
  • не жаловаться, не перекладывать ответственность на других людей;
  • говорить комплименты, научиться общаться, не переходить на личности;
  • развить психологическую гибкость, быть открытым к новому;
  • выполнять обещания;
  • сохранять баланс эгоизма и альтруизма.

Помните о том, что нравиться всем людям невозможно. Даже самые обаятельные люди кому-то не нравятся. Вы обязательно найдете «своих» людей, но не расстраивайтесь, если кто-то не поймет или не примет вас.

Главное правило

Чтобы стать обаятельным, нужно любить людей, общение, жизнь. Нужно действительно интересоваться миром, а не играть на публику. Без этого ничего не выйдет. Если вы мизантроп, социофоб или эгоист, который хочет пользоваться обаянием ради достижения своих целей, то ничего не выйдет.

Обаятельные люди наделены эмпатией, здоровым альтруизмом. Они хотят общаться, знакомиться, веселиться, находить что-то общее с другими людьми. Они любят и ценят свою жизнь, а также обожают разнообразие нашего общества. Они уважают потребности и интересы других людей. Они не стремятся оказаться в центре внимания, но так получается само собой.

Обаятельные люди не стараются доминировать, не стремятся возвыситься за счет другого человека. Они не хотят быть лучшими, подавить кого-то. Они проявляют искренний интерес ко всему, что их окружает. Помните об этом.

Поделись в соцсетях

Посмотрите популярные статьи

Ответить

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ваши комментарии появятся после проверки