Когда мне задали вопрос: «Какое отношение эзотерика имеет к психологии?», то первый ответ, который пришел в голову, был: «Никакого!» Но я все же решила не торопиться и не быть столь категоричной, потому что все не так просто и однозначно.
Что такое эзотерика
Эзотерику нельзя рассматривать как отдельную науку и даже паранауку, несмотря на множество подобных высказываний в интернете. Это не единый комплекс знаний, а разрозненные, подчас совсем непохожие, а то и противоречащие друг другу учения и магические практики. Возникли эти учения в разное время, в разных культурах и у разных народов. В современном мире многие из них изменились, адаптируясь к новым реалиям, но, тем не менее, не утратили связи с древними корнями.
Так, к эзотерическим учениям относятся тайные доктрины масонов и гадание по древнеегипетской «Книге мертвых», теософия Елены Блаватской и мистическое учение розенкрейцеров, иудейская Каббала и исламский суфизм, герметическая философия европейского Средневековья и многое другое.
Единственное, что позволяет объединить эти учения и культы под общим понятием, это наличие в них тайных знаний, доступных только посвященным и несущих некий сакральный смысл. Сам термин «эзотерика» происходит от слова «тайный», «скрытый». Ввел его в научный обиход еще в начале XVII века английский философ Томас Стэнли. Эзотерические знания существуют в обществе наряду с экзотерическими, то есть открытыми, публичными. Есть и другой термин для этих учений – оккультизм, и переводится он с латыни тоже как «скрытый». Но понятие «оккультный» у пропагандистов разнообразных мистических практик менее популярно, так как вызывает ассоциацию с религиозными культами и дискредитировавшим себя еще в начале XX века спиритизмом.
С распространением интереса к психологии как науке о внутреннем мире человека все чаще проводятся параллели между психологическими знаниями и практиками и эзотерикой. Насколько это оправдано?
Эзотерика и психология: сходство и различие
Прежде чем искать точки соприкосновения этих двух областей знания, нужно подчеркнуть, что выводы и постулаты эзотериков к науке вообще никакого отношения не имеют. Они основаны исключительно на личном, субъективном восприятии, часто носящем характер визионерства, наркотического бреда или галлюцинаций.
Точки соприкосновения
Есть и объективные основания для установления связи между психологической наукой и элементами различных оккультных учений. Объясняется это тем, что у эзотерики и психологии один предмет познания – внутренний мир человека, его душа, процессы, происходящие в сознании и подсознании. Да и цели этого познания тоже очень близкие.
- устранение внутренних противоречий через самопознание и самосовершенствование;
- принятие мира и себя в этом мире;
- установление гармонии в отношении с окружающей действительностью, другими людьми и самим собой.
Однако на этом сходство и заканчивается. К тому же задачи психологии не ограничиваются самопознанием. Вообще эта наука гуманитарная и открытая людям, чего не скажешь об оккультных учениях.
Принципиальные различия психологии и эзотерики
Те, кто сегодня с увлечением погружается в мир когда-то тайных и запретных учений, чувствуют себя сопричастными высшему, сакральному знанию. Но это все же современные люди, и им сложно избежать чувства противоречия между той реальностью, которую они знают, и мистическими откровениями древних пророков и мудрецов, что составляют основу эзотерических учений. Поэтому сторонники оккультизма с таким азартом ищут точки соприкосновения эзотерики и современных наук, особенно психологии. Но не заметить принципиальные различия между ними сложно.
- Психология – это наука со всеми атрибутами и признаками современного рационального знания. Методы, которыми пользуется психология, научные, а выводы доказаны тоже научным путем. Тогда как оккультные науки используют иррациональные способы познания и личный мистический опыт.
- Психология ориентирована на оказание помощи людям в решении их проблем, внутренних конфликтов и т. д. А эзотерические учения направлены на получение личной выгоды: приобретение каких-то суперспособностей, установление связи с высшим существом, овладение сакральным знанием.
- Эзотерика и оккультизм позиционируют себя как тайное знание, доступное лишь избранным. А психология – это экзотерическое знание, то есть доступное, открытое каждому, кто не поленится заглянуть в учебник, прийти на лекцию, прочитать книгу.
Современные последователи эзотерических учений часто апеллируют к авторитету известных психологов, чтобы обосновать научность мистических доктрин и практик. Но и некоторые психологи, к сожалению, выдают психологическое знание за часть древних культов с целью заинтересовать людей, привлечь большее количество клиентов. Этот популизм приводит к снижению авторитета психологической науки.
Справедливости ради надо отметить, что есть ряд духовных практик, разработанных в рамках эзотерических учений, которые используются и в прикладной психологии.
Эзотерические методики в современной психологии
Человеческое сознание или, если хотите, душа, изучается не одну тысячу лет, и знаний в этой области накоплено немало, в том числе и эмпирически проверенных методов воздействия на психику людей. Многие из этих методов – результат своеобразных экспериментов жрецов и других служителей культа, и долгое время они хранились в тайне. Дело в том, что шаманы, жрецы и колдуны всех мастей совсем не заинтересованы в раскрытии своих секретов воздействия на сознание и рациональные методы выдают за мистические и сверхъестественные.
Гипноз (суггестия)
Это, пожалуй, один из первых методов манипулирования сознанием человека, освоенный представителями религиозных культов. Гипноз можно рассматривать как частный случай внушения, которое является распространенным психическим явлением и не имеет ничего мистического и иррационального.
Внушение – это воздействие на сознание человека с помощью формирования у него установок, взглядов, убеждений. Главные условия внушения: некритичное восприятие информации и авторитет того, кто внушает. Мы с вами с самого детства подвергаемся внушению, испытывая на себе воздействие родителей, учителей, друзей, СМИ и т. д.
Гипноз – это тоже внушение, но произведенное в особом состоянии, когда отключается рациональный контроль, поэтому внушить можно ложные воспоминания, видения сверхъестественных существ и т. д. Состояние гипноза похоже на сон, хоть сном и не является, и ввести индивида в это состояние может человек, владеющий техникой суггестии.
О гипнозе ходит много мифов, большинство из которых чистой воды выдумки. Дело в том, что у этой техники есть одно условие – согласие человека. Подвергнуть кого-то гипнозу против его воли невозможно. То есть люди, обманутые ложными воспоминаниями и фантастическими видениями, внушенными гипнотизером-оккультистом, были к этому готовы. Почти по А. С. Пушкину: «Ах, обмануть меня не трудно!.. Я сам обманываться рад!»
В настоящее время в практической психологии используется несколько видов гипнотического внушения для избавления человека от разного рода фобий, депрессии, посттравматического стресса, для лечения наркомании, алкоголизма, синдрома панических атак и т. д. Есть даже целое психотерапевтическое направление – гипнотерапия.
Исповедь в психотерапии
Что такое исповедь по сути? Это откровенный рассказ о своих проблемах, сомнениях, комплексах, страхах, о поступках, вина за которые тяжелым камнем лежит на душе. Такое проговаривание и само по себе облегчает психическое состояние, ведь страхи, проблемы и чувство вины выводится за пределы сознания. «Поплакаться в жилетку» можно даже не психологу или священнику, а любому человеку, кто готов выслушать. И в этом случае тоже станет легче.
Процедура, подобная исповеди, является одним из основных методов в психоанализе. Свободный рассказ, направляемый вопросами психоаналитика, помогает не только освободить сознание от тягостных переживаний, но и «вытянуть» страхи и комплексы с уровня подсознания.
Медитация
Понятие «медитация» не менее широко, чем «эзотерика», и включает в себя различные практики: от обычного самопознания и рефлексии до введения себя в состояние каталепсии. В широком понимании медитация – это упражнение или духовная практика, цель которой изменение индивидом собственного сознания. В эзотерике это может быть выход в астрал, достижение просветления (сатори, дзэн), общение с высшим разумом или что-то подобное.
В психологии медитацию понимают как достижение человеком глубокого сосредоточения, и она является частью метода аутотренинга. В психотерапии медитативные методы используют для достижения следующих целей:
- создание условий для концентрации и сосредоточения внимания на каком-то внешнем явлении или внутреннем процессе;
- улучшение, гармонизация эмоционального состояния: избавление от травмирующих переживаний, обретение покоя, формирование позитивного отношения к действительности;
- создание соответствующего настроя, готовности к какому-то ответственному делу, например, к экзамену, спортивным соревнованиям и т. д.
Упражнения медитации можно делать не только под руководством психотерапевта, но и самостоятельно. Это очень полезная практика для обретения уверенности в себе и душевного равновесия.
Подводя итог, можно отметить, что эзотерические знания, как и любые знания, накопленные человечеством, имеют свою ценность если не практическую, то культурную. И психология немало позаимствовала из этого многовекового наследия, но все методики и практики предварительно изучались, проверялись научными методами. И то, что сейчас используется в психологической науке, не имеет отношения ни к мистике, ни к сверхъестественным явлениям, ни к религиозным культам. А именно это является основой практически любого эзотерического учения.