Сон – перезагрузка для организма. Крепкий и полноценный сон – залог хорошего самочувствия и настроения, активности в течение дня. В результате вы можете продуктивно выполнять свои семейные и профессиональные дела. Однако из-за сумасшедшего ритма жизни практически каждый человек сталкивается с тем или иным расстройством сна. Одним из наиболее популярных является проблемное засыпание. Бывало ли у […]
Читать далее
Уверенность в себе проходит яркой нитью через все сферы жизнедеятельности человека. От нее зависит успех на работе, в личной жизни и дружеских отношениях. Без веры в себя нельзя благополучно социализироваться и самореализоваться. Но что делать, если из-за неуверенности вы не можете ни с кем познакомиться или уже и не мечтаете о продвижении по карьерной лестнице? […]
Читать далее
Страх – естественная и необходимая для жизнедеятельности эмоция, а точнее аффективное состояние. Здоровый страх обеспечивает самосохранение. Это признак интеллекта и фантазии, желания жить. Оправданный страх, например, страх пожара из-за оставленного включенным электроприбора, полезен. Как и боль, он предупреждает нас о возможной или возникшей проблеме. Но что делать, если страх вышел из-под контроля и мешает жить? […]
Читать далее
Карл Леонгард – немецкий психиатр. Свою славу получил за многочисленные исследования и открытия по проблеме шизофрении. Кроме этого, он составил популярную по сей день классификацию акцентуаций характера у взрослых. О том, что такое акцентуации, вы, уважаемые читатели, можете прочитать в статье «Акцентуации характера в психологии: норма или патология». А в этой работе речь пойдет о […]
Читать далее
Ваш ребенок стал сам не свой? Вы уже не уверены просто ли в подростковом возрасте дело? Переживаете за психическое и физическое состояние вашего чада? Думаете, вести ли его к психологу? Не торопитесь. Не исключено, что ваш ребенок самый среднестатистический подросток. Просто попал в число тех, у кого дали о себе знать акцентуации. А что это […]
Читать далее
Современный неумолимый ритм жизни нередко выбивает людей из колеи. Признайтесь, было ли у вас такое чувство, что «что-то не то»? Что банальная усталость уже переросла или переходит во что-то другое? А случались ли нервные срывы, бессонные ночи? Вы уже успели «погуглить» и поставить себе множество диагнозов? Не спешите с выводами. Возможно, речь просто идет об […]
Читать далее
Вера в себя, убежденность в собственных силах (стоит подчеркнуть, что адекватная и оправданная убежденность) – условие, обеспечивающее жизнеспособность индивида, успешное становление человека как личности и активного члена (субъекта) общества, профессионала, супруга, родителя.
Читать далее
Покупая ту или иную вещь, например, одежду или мебель в квартиру, мы постоянно сталкиваемся с проблемой выбора. Причем речь идет не только о качестве вещи, но и о ее цвете. Вы задумывались, почему один оттенок нам кажется более привлекательным, а другой нет? Большинство ответят, что цвет просто нравится или что он красивый. Но пройдет какое-то […]
Читать далее
К возможностям использования цвета в лечебных целях многие относятся скептически, считая это чуть ли не шарлатанством. Но ведь ультрафиолетовое и инфракрасное излучение в медицине используют давно, и эта практика ни у кого не вызывает ни удивления, ни сомнения. Почему же оздоровительный эффект цветов видимого спектра считается выдумкой представителей нетрадиционной медицины? Все дело в малой изученности […]
Читать далее
Человек живет в разноцветном мире, наполненном сотнями красок и тысячами их оттенков. Но красный цвет не просто один из многих цветов, его можно назвать главным, самым значимым. И по силе своего воздействия на человека он превосходит все остальные цвета. Недаром же с его названием связаны и понятия «красота» и «краска», то есть цвет вообще. А […]
Читать далее