Человек ежедневно встречается с множеством стрессогенных факторов. Каждая из таких встреч чревата возникновением стресса, который в свою очередь способен перейти в дистресс. Специалисты отмечают, что невозможно избежать всех стрессогенов, соответственно, нужно развивать стрессоустойчивость и уметь справляться со стрессом.
Читать далее
Термин «стресс» на слуху у всех людей, многие могут даже подробно описать его и признаются, что не раз испытывали. Но вот про дистресс слышал мало кто. А как вы отреагируете на то, если я скажу, что это всего лишь одна из стадий стресса? А точнее дистресс – это именно то, с чем обычно люди обращаются […]
Читать далее
Каждый человек не понаслышке знает, что такое стресс. Сам факт появления на свет – стресс для новорожденного. В дальнейшем подобное состояние повторяется не один раз, ведь внешние раздражители присутствуют в жизни каждого человека. Жители городов устают от суеты, транспорта, пробок. Люди устают от постоянной работы и списка обязанностей перед семьей, обществом, коллегами. Что же такое […]
Читать далее
Людям свойственно испытывать волнение в ситуациях субъективной значимости, например, при приеме на работу или приглашении девушки на свидание. Волнение вытекает из внутренних сомнений, страхов, неуверенности, осознания рисков и альтернативных вариантов. Ситуации выбора побуждают волнение. Человеку кажется, что от этого выбора зависит вся его жизнь, что и вызывает волнение («а вдруг я ошибусь»). Однако часто люди […]
Читать далее
Голландский философ XVII века Б. Спиноза сказал: «Свобода – это осознанная необходимость». В том числе и необходимость принимать те правила поведения, которые выработало общество. Наличие в группе социальных норм – это гарантия ее стабильности и безопасности всех ее членов, даже если кому-то эти нормы кажутся слишком навязчивыми или несправедливыми.
Читать далее
Творчество и творческие способности сейчас в цене, а креативность является важным качеством для достижения успеха во всех сферах деятельности. И это не удивительно – для того чтобы преуспеть в жизни, обойдя на крутых поворотах всех конкурентов, нужны нестандартные решения и приемы деятельности. Потому столь популярны в последнее время различные методики развития креативности. Одним из направлений […]
Читать далее
Наверное, каждый из нас хотел бы что-то поменять в себе, в своем поведении, в отношении к миру. Но сделать это не так-то просто – стереотипы, привычки и сформированные еще в детстве установки очень живучи. К тому же часто человек просто не знает, что и как надо исправить, чтобы изменить жизнь к лучшему. Мечта об управлении […]
Читать далее
Знакомства в интернете – решение для занятых, застенчивых или «домашних» людей. Любви хотят все, близкий человек необходим каждому. Нет ничего постыдного в желании и стремлении найти любовь. Современные технологии могут в этом неплохо помочь. Однако некоторые мифы и стереотипы о знакомствах в сети все еще живы в головах людей и мешают полноценно пользоваться данным ресурсом.
Читать далее
Уж сколько раз твердили миру: «Не верь всему, что пишут в интернете». С развитием интернет-пространства развиваются и другие аспекты общества: кибертерроризм, насилие в сети, травля, шантаж, кража денег со счетов и карт и другое. Информационные технологии стали неотъемлемыми участниками социальных контактов, а местами заменили реальное общение. В связи с этими данными возникает вопрос: какая именно […]
Читать далее
«У него ЧСД явно завышено», «Ты себя не ценишь, ты достойна гораздо большего» – можно услышать краем уха или напрямую в свой адрес. Что это за ЧСД? Чувство собственного достоинства, которое показывает, насколько человек сам себя уважает, ценит и любит. Оно же определяет уровень притязаний, да и вообще активность в жизни, само ее содержание и […]
Читать далее