Мир человеческих отношений сложен и, к сожалению, не всегда приносит нам радость. Нередки моменты, которые вызывают обиду и горечь, раздражение или разочарование. Это тяжелые чувства, от которых хотелось бы избавиться, и человек неосознанно научился защищать свою психику от чрезмерных перегрузок и негатива. Первым механизмы психологической защиты изучил и описал З. Фрейд, определив, что одним из […]
Читать далее
Креативность – это одно из самых востребованных качеств личности в современном мире. Наличие этого качества приветствуется у молодых специалистов, с ним связывают надежды на успех и карьеру. Креативность требуется и в бизнесе, и в учебе, и в любой сфере профессиональной деятельности. Однако, постоянно оперируя этим понятием, люди часто смутно понимают его значение, зная только, что […]
Читать далее
Плохое настроение и находящее периодически бессилие – нормальное явление для суетливого ритма жизни. Но если унылый фон стал постоянным, а бессилие сменилось равнодушием к окружающим людям и собственной жизни, то это сигнал о психологической проблеме.
Читать далее
Безответная или увядающая любовь выглядит красиво в художественных произведениях. В реальной жизни это трагедия. Как доказать девушке, что ты ее любишь? И нужно ли это делать. Узнайте из статьи.
Читать далее
«У меня плохое настроение», – говорим мы, когда все вокруг становится серым и унылым и любое дело не в радость. А в хорошем настроении мы готовы обнять весь мир, свернуть горы, и словно крылья вырастают за спиной. Что же такое настроение? Можно ли научиться управлять этим эмоциональным состоянием, чтобы никогда не тускнели яркие краски жизни?
Читать далее
В человеке борются две силы: биологическая и социальная. Игра разума, общественных норм и инстинктов не закончится никогда. Инстинкт самосохранения, защиты, размножения, материнский инстинкт и много каких еще против воспитания и культуры. Что же такое инстинкты, можно ли управлять ими? Узнайте из статьи.
Читать далее
Бывают дни, когда ничего не радует и все раздражает. Встал не с той ноги, плохое настроение – люди по-разному описывают это состояние. Психология называет его дисфорией.
Читать далее
С ленью знаком каждый человек, а вот явление прокрастинации известно не всем. Прокрастинация не синоним лени, но ее близкий родственник. Откладывание нежеланного дела на потом, увлеченность второстепенными делами вместо важных – основные проявления прокрастинации.
Читать далее
Психология выделилась как самостоятельная наука в середине XIX века. Но возникает вполне логичный вопрос: разве до этого не существовало психологических феноменов типа стресса и неврозов, разве люди не общались и не конфликтовали, разве не было личных проблем. Были. Но носило это характер народной мудрости, наблюдений. До научной психологии была житейская.
Читать далее
80 % информации мозг получает через зрительный анализатор. Нехватка солнца и светового дня, дефицит цвета и тепла – все это вгоняет зимой в депрессию. Идешь на работу в темноте, возвращаешься с работы тоже в темноте. И даже я, любитель зимы, признаю: сил меньше, усталости больше, темнота при раннем утреннем подъеме угнетает, хочется света. Переживание холодных […]
Читать далее