Рубрика: Помощь психолога

Санкции – что это такое: суть, содержание, виды

Санкции – что это такое: суть, содержание, виды

Общество состоит из множества самостоятельных личностей со своими запросами, интересами, ценностями. Чтобы не только выстроить нормальные отношения между людьми, но и создать из разрозненных элементов единое целое, нужны очень действенные инструменты. Социальная психология рассматривает несколько таких инструментов. Например, групповые нормы и обеспечивающий их социальный контроль. В свою очередь контроль общества опирается на социальные санкции, которые […]

Читать далее →
Расставить приоритеты в жизни, работе и отношениях. Как правильно это сделать

Расставить приоритеты в жизни, работе и отношениях. Как правильно это сделать

Иногда наши желания и идеи не совпадают с реальными возможностями (время, силы, здоровье, финансы), но еще чаще мы сталкиваемся с проблемой выбора. Ежедневно нам приходится совершать десятки выборов. Какие-то из них малозначимы, например, что съесть на завтрак или какой кофе выпить, а какие-то влияют на всю дальнейшую жизнь. Самый серьезный выбор, с которым мы сталкиваемся […]

Читать далее →
Не знаю, чего хочу: как разобраться в своих желаниях

Не знаю, чего хочу: как разобраться в своих желаниях

Потребность в самореализации и самоактуализации – высшая потребность, согласно пирамиде Маслоу. Самореализация – это раскрытие талантов, реализация желаний, применение на практике навыков и способностей. Сюда же относится постоянное саморазвитие и расширение личностных возможностей. Самоактуализация – применение на практике того, что уже есть в личности, то есть самовыражение. Но ни самореализация, ни самоактуализация невозможна без самоопределения. […]

Читать далее →
Тайны цветовых сочетаний: точка зрения психолога

Тайны цветовых сочетаний: точка зрения психолога

О том, как цвет воздействует на нашу психику, написано много. Кажется, достаточно знать особенности влияния разных оттенков на наши эмоции, и можно научиться регулировать настроение без всяких антидепрессантов и психотерапевтов. Захотел взбодриться – добавь в свое окружение красного и оранжевого, нужно успокоиться – накинул на диван синий плед и лежи себе, успокаивайся. А желтые занавески […]

Читать далее →
Мечтать не вредно, вредно не мечтать: чем полезны мечтания

Мечтать не вредно, вредно не мечтать: чем полезны мечтания

«Хватит витать в облаках!» – ругают иногда родители детей. Или бывает на работе, дома мы говорим сами себе, знакомым: «Размечтался, лучше делом займись». Мечтательность и задумчивость действительно отвлекают человека от реальной жизни. Но так ли они бесполезны на самом деле?

Читать далее →
Работающая мама: лайфхаки как все успевать

Работающая мама: лайфхаки как все успевать

Современный ритм жизни выдвигает высокие требования ко всем людям, но особенно достается женщинам. Поддерживать уют и чистоту в доме, ходить в спортзал, работать, ухаживать за собой, воспитывать ребенка – все это нужно успевать. Как совместить работу и домашние дела, оставить время на себя и личную жизнь – об этом и поговорим сегодня.

Читать далее →
Искусство любить Эриха Фромма – краткое описание теории

Искусство любить Эриха Фромма – краткое описание теории

Эрих Фромм – немецкий психолог, психоаналитик, социолог, философ. Известен гуманистической теорией развития личности и теорией любви. Хотя это не единственные вопросы, которым ученый посвящал исследования. Но теория любви заслуживает особого внимания, так как затрагивает все аспекты этого явления: любовь к родителям, человеку противоположного пола, себе, жизни.

Читать далее →
Язык цвета в одежде: что привлекает и что отталкивает

Язык цвета в одежде: что привлекает и что отталкивает

Когда говорят: «Встречают по одежке, а провожают по уму», – то этим хотят подчеркнуть малозначимость внешнего вида. Однако, с точки зрения психологии, первая встреча и первое впечатление о человеке очень важны, так как они формируют установку на дальнейшее его восприятие. И эта установка настолько цепко сидит в нашем мозгу, что избавиться от ее влияния бывает […]

Читать далее →
Месседж: что это в психологии, примеры (месседж жизни, деятельности)

Месседж: что это в психологии, примеры (месседж жизни, деятельности)

С английского месседж переводится как «послание, сообщение». Это главная идея, которую говорящий хочет донести слушающим. Но в последнее время термин «месседж» используется в более широком смысле. Месседж бывает скрыт в деятельности конкретного человека или группы людей. Вся жизнь человека может содержать какой-то месседж. Психология еще мало изучила этот вопрос, чаще слово «месседж» встречается в молодежной […]

Читать далее →
Ксенофобия — что это: виды и формы, причины, профилактика

Ксенофобия — что это: виды и формы, причины, профилактика

Когда мы слышим слово «ксенофобия», то сразу представляем межрасовые войны, политические столкновения. Но на самом деле это более широкое понятие. Ксенофобия – это нетерпимость к иному, новому, другому. Проблемой ксенофобии занимается социология и психология. Давайте и мы попробуем разобраться в этом вопросе.

Читать далее →