Как не кричать на ребенка – советы психолога

Крики – это форма вербальной агрессии. Повышение голоса воспринимается как нападение, даже если не сопровождается оскорблениями. Крики негативно влияют на отношения, психологическое состояние их участников. Особый вред крики наносят детско-родительским отношениям.

Читать далее

Как избавиться от плохих мыслей: способы, советы психолога

Неудачи в жизни, проблемы в отношениях, новости в СМИ об очередной трагедии, реклама, заставляющая провериться на наличие СПИДа или других заболеваний. Все это настраивает мышление на негативный лад, повышает тревожность, заставляет прокручивать плохие мысли. Но нельзя сказать, что влиянию подвержены все люди. У кого и почему возникают плохие мысли, как от них избавиться – давайте […]

Читать далее

Внушаемость – это что такое: причины, факторы, примеры

Наши убеждения, идеалы, установки формируются под влиянием социума. Мы воспитываемся в традициях семьи и этноса, впитываем идеи, транслируемые СМИ, оказываемся под воздействием мнения друзей и коллег. Однако люди по-разному подвержены этому влиянию. Степень подчинения внешнему воздействию зависит от такого качества личности, как внушаемость.

Читать далее

Как правильно извиняться с точки зрения психологии

Доверие и взаимоуважение – основа человеческих отношений. Но взаимодействие невозможно без противоречий, разногласий, самопознания и познания партнера, которое иногда происходит на фоне обид. Умение прощать – черта зрелой личности. Но не менее важно умение извиняться.

Читать далее

Как правильно сказать ребенку о беременности: будет братик или сестричка. Как подготовить первого ребенка к рождению второго и чего ждать

Дети реагируют разным образом на новость о скором пополнении в семье: кто-то переживает, что малыш станет любимчиком родителей, кто-то рад и с нетерпением ждет его появления, кто-то теряется и пребывает в состоянии неопределенности, напряжения. Бывает и такое: ребенок думает, что родители заменят его малышом, начинает обвинять себя, ищет причину в своем поведении. Потому и важно […]

Читать далее

Триггеры в психологии – это спусковой механизм: определение, особенности, как бороться

Окружающий мир воздействует на наш мозг с помощью множества раздражителей или, как говорят психологи, стимулов. Ответом на это воздействие являются разнообразные психические реакции, которые так или иначе проявляются в поведении. Формула «стимул – реакция» (S→R) является ключевой в одном из старейших направлений психологии – бихевиоризме. В последнее время появился новый термин, связанный с реакциями человека […]

Читать далее

Ребенок врет: почему и что делать. Вранье или детские фантазии

На дошкольный и младший школьный возраст приходится пик развития воображения и фантазии. Дети фантазируют на каждом шагу, а взрослые иногда воспринимают это как патологическое желание лгать. Однако бывает, что ребенок действительно врет, а это уже не является нормой развития. Как же отличить фантазирование от патологической лжи? Давайте разберемся.

Читать далее

Как выйти из френдзоны и начать встречаться. Можно ли выйти из френдзоны

Вокруг возможности дружбы между мужчиной и женщиной споры не утихают ни на минуту. Кто-то считает это мифом, а кто-то не сомневается в существовании феномена и даже называет это специальным термином «френдзона». Однако френдзону и дружбу нельзя отождествлять.

Читать далее

Синдром выученной беспомощности: причины, как бороться

Не все люди решаются на изменения неудовлетворяющих условий жизни. Кому-то лень, кто-то боится покидать зону комфорта, а кому-то мешает синдром выученной беспомощности. О последнем и поговорим подробнее.

Читать далее

Подготовка к экзамену – советы психолога

Экзамен – это стресс, даже если студент уверен в своих знаниях. Многое может пойти не по плану: непривычная аудитория или совершенно незнакомая организация при выездных экзаменах, сжатые сроки сдачи, отвлекающие внешние факторы, ухудшение здоровья (от головной боли до расстройства стула), неожиданный звонок с неприятным известием. Не дает покоя и просто понимание того, что на кону […]

Читать далее