Как избавиться от чувства вины – техники и рекомендации психолога

Чувство вины – одно из самых сильных и разрушающих чувств. Оно бывает обоснованным и необоснованным, вызванным неверным стилем семейного воспитания. Чувство вины, как правило, составляет фундамент основных зависимостей, например, алкоголизма и многих психических расстройств.

Читать далее

Как перестать ругаться матом – советы психолога

Все знают, что ругаться матом плохо и даже запрещено законом. Однако сквернословие в целом воспринимается как норма общества. Даже репортажи по телевидению нередко насыщены «запикиванием». Но есть люди, которые совсем не ругаются матом. Вы решили стать одним из них? Прекрасно! Красивая, чистая и выразительная речь всегда оставляет положительное впечатление о человеке и дарит расположение окружающих.

Читать далее

Психологическое влияние на человека – что это в психологии. Виды и приемы

Вряд ли кому-то хочется совершать поступки и принимать решения, подчиняясь влиянию других людей. Потеря самостоятельности и независимости пугает и кажется нам неприемлемой. И мы всеми силами отстаиваем свою свободу, выстраивая вокруг себя барьеры, совершая поступки вопреки постороннему влиянию, а иногда и здравому смыслу. Но в то же время мы совсем не прочь узнать эффективные методы, с помощью […]

Читать далее

Конформизм – что это в психологии

Представьте, что кто-то сообщил вам заведомо ложную и даже абсурдную информацию. Например, что полная луна на небе стала в два раза больше, чем раньше. Думаю, вы посмеетесь над тем выдумщиком. А если об этом вам скажут еще пять человек? Вероятно, вы, присмотревшись повнимательнее к ночному светилу, согласитесь, что его размер действительно несколько увеличился. Еще четверых […]

Читать далее

Мотив: что такое в психологии. Система и виды мотивов

Почему люди поступают тем или иным образом, иногда совершая благородные поступки, а иногда – эгоистичные или, того хуже, жестокие? Что руководит их выбором? Вы скажете – цель? Но ведь к цели можно идти разными путями, да и выбирает свои цели сам человек. Психологи говорят, что поведением людей управляют мотивы. Узнав мотивацию индивида, мы поймем, почему […]

Читать далее

Основные черты характера: положительные и отрицательные

Характер – это то, что делает нас уникальными, выделяет из толпы и нередко служит источником разнообразных оценок окружающих. Кто-то уверен, что наш характер тяжелый или даже отвратительный, в то время как другие считают его чистым золотом. Человек – многогранная личность, и оценка окружающих зависит от того, какой гранью мы к ним повернемся. Получается, что не бывает […]

Читать далее

7 фраз, которые разрушают отношения

Успех отношений зависит от многого: психологической совместимости по темпераменту и характеру, единства мировосприятия, схожести целей и понимания ролей мужчины и женщины. Но особую роль играет умение партнеров общаться друг с другом. Без общения невозможна наша жизнь, но мало кто знает, что общению нужно учиться. Каких фраз стоит избегать во взаимоотношениях? Давайте разберемся.

Читать далее

10 фраз, которые помогут наладить отношения

Умение общаться – основа любых отношений. Мы даже не задумываемся, какое значение имеет формулировка мыслей. Как научиться корректнее и психологически грамотнее выражаться? Какие фразы помогут избежать непонимания, ссор и конфликтов, укрепят отношения, улучшат взаимопонимание? Узнайте из статьи.

Читать далее

13 мифов об алкоголе

«В малых дозах алкоголь полезен» – один из популярных мифов. На самом деле мифов (они же отговорки) существует множество. Предлагаю разобраться подробнее в самых популярных мифах и избавиться от них, чтобы смело идти на борьбу с вредной привычкой.

Читать далее

13 типов курильщиков и избавление от зависимости

Курение – вредная привычка, с которой многие хотят расстаться. Но до сих пор нет единого способа и мнения о том, как это сделать. На самом деле от типа курильщика, а точнее индивидуальных причин курения, зависит и специфика избавления от привычки. Принято выделять следующие типы курильщиков.

Читать далее