Как избавиться от курения: устранение психологической зависимости

Курение – одна из самых популярных привычек. Кто-то курит для успокоения нервов, кто-то для вдохновения, кто-то за компанию или чтобы отвлечься, а кто-то сам не знает почему. Многие курильщики хотят избавиться от этой привычки, но почему-то не у всех это получается. А между тем, устранить именно психологическую зависимость проще, нежели физическую.

Читать далее

Как избавиться от застенчивости

Застенчивость – черта характера, при которой человек постоянно стесняется. Застенчивость иногда почитается обществом и положительно расценивается окружением личности (человек воспринимается сдержанным, скромным), но не самой личностью. Для застенчивого человека это настоящая проблема, мешающая самореализации и общению с людьми.

Читать далее

10 черт идеального мужчины

Представление об идеальном мужчине – прототип, сформированный на основе личного опыта отдельной женщины. Во многом идеал мужчин определен потребностями девушки, полученными знаниями, воспитанием и эмоциональным опытом общения с противоположным полом. Идеалы выходят из внутреннего мира того, кто ищет идеал, потому и отличаются. Однако многие мужчины, да и женщины, хотят знать: кто же он, идеальный мужчина.

Читать далее

10 черт идеальной женщины

Как и образ идеального мужчины, представление об идеальной женщине – прототип, формирующийся посредством личного опыта, полученного в процессе социализации и научения отдельным человеком. Но несмотря на абстрактный характер рассматриваемого вопроса, женщины и мужчины хотят знать: кто же она, идеальная женщина.

Читать далее

Как избавиться от стеснительности – советы психолога

Стеснительность – черта характера, препятствующая личностному росту и достижению успеха. Стеснительность часто отождествляют с застенчивостью. На самом деле между ними есть грань, хоть и тонкая. Застенчивость – направленность личности, то есть человек боится всего незнакомого, да и знакомого тоже. Стеснительный человек испытывает стыд и робость в определенных условиях, ситуациях. Конечно, эта граница весьма условна и […]

Читать далее

Стереотипы – что это в психологии (роль и виды). Как избавиться от стереотипов

Стереотип – вариант личностной установки. Установка – своеобразная призма, через которую в определенных условиях или по отношению к определенному объекту человек воспринимает мир и ведет себя только одним образом. Наш мир пропитан стереотипами. От них не уйти, так как это продукт общественного сознания. Стереотипы приносят как пользу, так и вред.

Читать далее

Что значит толерантен. Как быть толерантным человеком и нужно ли — рекомендации психолога

«Я не толерантен – мне не все равно», – звучат строки из песни небезызвестного отечественного музыканта. Не могу не согласиться. Толерантность – не синоним равнодушию. Толерантность предполагает умение и способность уважать, принимать и признавать права других людей, их интересы, вкусы, свободу. Но нельзя быть толерантным к таким понятиям, как агрессия, насилие, жестокость. Общечеловеческими ценностями являются […]

Читать далее

Организаторские способности: что к ним относится, как развить. Кто такой организатор

Организаторские способности имеют особое значение в сфере управления. Не каждый организатор может быть руководителем (лидером), но каждый руководитель обязан быть организатором. Кто же это такой? Давайте разберемся.

Читать далее

Ребенок, взрослый, родитель – описание теории Э. Берна в психологии

Теория американского психолога и психиатра Э. Берна раскрывает специфику работы человеческого подсознания и психики, объясняет истоки поступков людей и причины разных реакций на одинаковые ситуации. Согласно теории автора, в каждом человеке живет Ребенок, Взрослый и Родитель, или три «Я», три эго-состояния. Любое взаимодействие людей — это игры кого-то из трех персонажей. Для психического благополучия важен […]

Читать далее

Стили руководства – что это в психологии управления. Их виды и влияние

Стиль руководства – это характерные для конкретного руководителя особенности взаимодействия с коллективом. Формируется стиль руководства под влиянием индивидуально-личностных особенностей руководителя и объективных условий. Все руководители выполняют одни и те же функции: организация группы, принятие решений и распределение обязанностей, разработка плана и задач, контроль над коллективом, организация обратной связи и взаимоотношений с внешними партнерами, многое другое. […]

Читать далее