Эмоциональное выгорание: что это в психологии

Всем известное выражение «сгорел на работе» – не вымысел, а вполне реальный феномен, который в психологии так и называют – эмоциональное выгорание (синдром психического выгорания, сгорание, профессиональное выгорание). Это самостоятельное состояние (не симптом какого-то расстройства), характеризующееся хронической усталостью, безразличием к работе, себе и другим людям, чувством опустошенности, возникшим на фоне устойчивого стрессового влияния труда.

Читать далее

Профессиональные деформации личности: что это, факторы, признаки и профилактика

Замечали ли вы, что некоторые профессии видны невооруженным глазом? Стоит посмотреть на человека с выраженным цинизмом и сарказмом и можно предположить, что перед нами врач. Юрист всегда найдет, что сказать из опыта или припомнит какую-нибудь статью. Учитель старается все как можно подробнее объяснить, научить. Диктор обладает хорошо поставленной, быстрой и четкой речью. Психологи задают много […]

Читать далее

Трудная жизненная ситуация – что это в психологии. Поддержка и помощь, оказываемая в трудной ситуации

Трудная жизненная ситуация – значимые в настоящее время для личности условия, вызывающие негативные эмоции и угнетающие состояния. Трудные условия всегда носят субъективный характер, который выражается индивидуальной тяжестью переживания. Это всегда опасная ситуация. Она требует от личности адаптации к новым условиям. В противном случае это может вылиться в личностные, поведенческие, психические нарушения и расстройства.

Читать далее

Психология толпы, виды толп. Как управлять толпой

Мы рождаемся и живем в социуме. Мы стремимся к себе подобным и нуждаемся в общении с другими людьми так же, как нуждаемся в еде, свежем воздухе, крыше над головой. С момента появления на свет мы находимся в окружении людей и являемся частью различных групп. Но есть такой вид сообществ, в которых человек теряет самого себя […]

Читать далее

Как попасть в осознанный сон: способы и техники

В осознанном сне можно делать все, что душе угодно. И даже то, что в реальности невозможно ни при каких обстоятельствах. Управляя сном, мы сами выбираем его персонажей, обстановку и ход развития событий. Это прекрасная отдушина и неплохой способ решения житейских неурядиц. «Фантастика!», – скажете вы? Нет, самая обычная ауторегуляция. И совсем не вымысел (проверено лично, […]

Читать далее

Что такое осознанный сон. Опасна ли такая форма сознания

Осознанный сон – вымысел или реальность? Психология относит его к вполне реальным вещам, а именно к высшему мастерству овладения техниками саморегуляции. От того, как мы поспим, зависит успех всей дальнейшей деятельности. Конечно, хочется уметь «устанавливать диски» с интересными и приятными снами, а еще лучше уметь выходить из плохих снов, будить себя. Но это лишь одна […]

Читать далее

Чувство юмора: как развить, и зачем оно нужно

Американский композитор Нед Рорем сказал: «Юмор – это способность видеть три стороны одной медали». Психология полностью согласна с этим мнением. Развитое чувство юмора действительно помогает увидеть ситуацию в другом свете, найти больше вариантов решения проблемы. Юмор помогает предупреждать и разрешать конфликты, налаживать отношения, самовыражаться. Это то качество, которое одинаково привлекает мужчин и женщин. Но это […]

Читать далее

Как избавиться от гордыни – советы психолога

Гордость полезна и необходима человеку. Она позволяет следовать убеждениям, сохранять внутренний баланс, поддерживать самоуважение, не давать себя унижать, учит ценить себя. Но что делать, если гордость переросла в гордыню – коктейль гордости, эгоизма, высокомерия и зазнайства. Верующие люди считают ее смертным грехом. Психология же скажет, что гордыня мешает личностному развитию, построению отношений, продвижению по карьерной […]

Читать далее

Связь психологии с другими науками – краткое описание по отраслям

Сама психология вышла из философии – науки о душе. Но это далеко не единственная связь, сохранившаяся в настоящее время. Стоит вспомнить предмет психологии (человек) и представить, у скольких еще наук схожий предмет: социология, педагогика, медицина, биология, история и другие гуманитарные, естественные и даже точные науки. Например, математика – какая же психология без статистики и подсчета […]

Читать далее

Самые шокирующие эксперименты в психологии

На сегодняшний день психологии известно многое о человеке, но задумывались ли вы, как эти знания были получены? Какие истории и тайны хранятся за теориями об устройстве мозга, психики, сопротивлении социального и биологического в человеке? Как выглядит другая сторона психологии – практическая? О трех самых шокирующих экспериментах и результатах исследований вы и узнаете из этой статьи.

Читать далее