Смотришь иногда на человека и думаешь: «Как он может так себя недооценивать?» Или наоборот: «Мне бы его самоуверенность». Почему иногда поведение человека явно разнится с его реальными особенностями характера и личности? Все дело в самовосприятии, которое влияет на мироощущение и поведение куда больше, чем внешняя оценка другими людьми.
Читать далее
Задумывались ли вы о том, как мы воспринимаем мир? Почему даже глядя на незнакомый предмет, мы можем предположить, к какой группе он относится. Мы можем впервые видеть какое-то животное, не знать его названия, но точно знать, что это животное. Происходит это за счет формирования прототипов.
Читать далее
Копинг-стратегией принято называть вариант осознанного и целенаправленного поведения человека в трудной жизненной ситуации. Дословно это можно перевести как «справляться, совладать, преодолевать». Копинг-стратегия предполагает ряд поведенческих и когнитивных действий человека в ответ на меняющиеся внешние или внутренние условия, требующие от личности больших затрат, нежели это возможно.
Читать далее
«Сапожник без сапог» – знакомая всем фраза. И действительно, такое встречается нередко: парикмахер с неопрятными волосами, автомеханик на «убитой» машине, мастер маникюра без маникюра. Но такой феномен встречается и в социальной сфере: ребенок с девиациями у воспитателя, психолог с кучей собственных проблем. Почему иногда успешно помогающие другим люди, знатоки и спасатели чужих жизней, оказываются на […]
Читать далее
Память, внимание, мышление, восприятие – за все это отвечает наш мозг. Человеческий мозг – самый сложный и неизученный орган. Его сравнивают со вселенной и целой системой компьютеров (не одним, а именно несколькими, но взаимно связанными). Уже тот факт, что мозг управляет всем нашим телом, говорит о многом.
Читать далее
В осознанном сне можно делать все, что душе угодно. И даже то, что в реальности невозможно ни при каких обстоятельствах. Управляя сном, мы сами выбираем его персонажей, обстановку и ход развития событий. Это прекрасная отдушина и неплохой способ решения житейских неурядиц. «Фантастика!», – скажете вы? Нет, самая обычная ауторегуляция. И совсем не вымысел (проверено лично, […]
Читать далее
Осознанный сон – вымысел или реальность? Психология относит его к вполне реальным вещам, а именно к высшему мастерству овладения техниками саморегуляции. От того, как мы поспим, зависит успех всей дальнейшей деятельности. Конечно, хочется уметь «устанавливать диски» с интересными и приятными снами, а еще лучше уметь выходить из плохих снов, будить себя. Но это лишь одна […]
Читать далее
Самосознание – относительно устойчивая система представлений человека о самом себе, о своих телесных и психических состояниях. Самосознание вытекает из сознания и формируется в процессе взаимодействия человека с обществом. Но что интересно: построение взаимоотношений зависит от самосознания человека. Как это противоречие объяснить и как развивается самосознание – читайте в статье.
Читать далее