В процессе общения выделяется окситоцин – гормон любви, дружбы и доверия, он оказывает расслабляющее действие на мышцы и эффективен в снятии стресса. Но что делать, если стресс и недоверие возникает из-за того, что общение не складывается? Можно ли разорвать порочный круг? Давайте разберемся.
Читать далее
Что такое лень? Отсутствие мотивации, нежелание работать, апатия, неуверенность, слабость, недостаток трудолюбия или все сразу? Или же «лень – двигатель прогресса»? С этим мы с вами в данной статье разберемся, но еще важнее найти ответ на вопрос о том, как преодолеть лень и позволить себе полноценно раскрыться. Предлагаю перейти к делу.
Читать далее
Дошкольный возраст особенный. В это время в поведении и психике ребенка происходят кардинальные перемены, раскрываются его способности, закладывается основа будущих успехов и достижений. Неудивительно, что внимательные родители стараются приложить максимум усилий для развития своего малыша. И нередко перед ними встает вопрос: что и как развивать? Высшей формой мышления считается абстрактно-логическое мышление, и оно влияет на […]
Читать далее
Эмболофразия, или употребление слов-паразитов – распространенная речевая проблема. Кто-то в меньшей степени страдает этим, кто-то – в большей. Иногда речь настолько загрязнена, что это мешает взаимодействию: человека не понимают, его привычка употреблять «паузозаменители» раздражает, выступление перед коллегами или одногруппниками не удается. Можно ли очистить речь? Можно! Как? Читайте далее.
Читать далее
Привычка формирует характер и направленность личности. Например, если человек имеет множество вредных привычек (курение, алкоголь, брань и другие), то его направленность нередко приобретает асоциальный характер. Если человек привык переедать и не может совладать со своими желаниями, то его называют слабохарактерным, безвольным. Можно ли избавиться от привычек? Да. Поможет в этом сила воли, мотивация и практика.
Читать далее
Наш организм – система, склонная к саморегуляции. Для стабилизации состояния в моменты конфликтов, особенно внутриличностных, наша психика придумала механизмы психологической защиты. Цель включения механизма – снижение тревоги и переживаний, испытываемых при конфликте. Хорошо это или плохо? Нужно с этим бороться или нет? Давайте разберемся.
Читать далее
Пожалуй, каждый человек представляет, что такое конфликт. Более того, я уверена, что каждый сталкивался с сим феноменом. «У нас произошел небольшой конфликт», «А, пустяк! Все уже разрешилось», – произносим мы чуть ли не каждый день. Это настолько естественно, что уже никого не пугает. Актуальным становится другой вопрос: какие бывают конфликты, и как их решать. О […]
Читать далее
«Можно ли в работе видеть смысл жизнь?» – неоднозначный вопрос. С одной стороны, речь может идти о том, должно ли в жизни быть еще что-то кроме работы, а с другой – можно ли любить свою работу и не мыслить себя, само свое бытие, без этой деятельности. Предлагаю рассмотреть вопрос с обеих позиций, но больше внимания […]
Читать далее
Согласно статистике, женщины чаще мужчин становятся инициаторами развода, правда, чаще и жалеют об этом. Иногда это решение принимается сгоряча и базируется на осознании женщины своего проигрыша как воспитателя (хотела перевоспитать мужчину, но не удалось). Но что делать, если эмоции угасли, и пришло осознание ошибки, возникло желание «переиграть» брак? Можно ли вернуть мужа в семью? И […]
Читать далее
Без любви, романтических и интимных отношений человек не представляет свою жизнь. Оно и понятно. Ведь мы социально-биологические существа. В нас природой заложено стремление объединиться с другим человеком для удовлетворения потребности в любви. Это одна из основных потребностей любого возраста. Действительно, есть такое понятие в психологии, как потребность в любви. И я не завидую тем, у […]
Читать далее