Как привлечь любовь в свою жизнь — советы психолога

Без любви, романтических и интимных отношений человек не представляет свою жизнь. Оно и понятно. Ведь мы социально-биологические существа. В нас природой заложено стремление объединиться с другим человеком для удовлетворения потребности в любви. Это одна из основных потребностей любого возраста. Действительно, есть такое понятие в психологии, как потребность в любви. И я не завидую тем, у […]

Читать далее

Творческое мышление: особенности и проблемы

Человеческое мышление – сложный и во многом таинственный процесс, прошедший длительный путь эволюции. Мы пользуемся им постоянно, но очень редко задумываемся о его сущности. Почему одни люди оказываются в растерянности, когда жизнь ставит перед ними сложные задачи? А другие, вроде бы и не особо напрягаясь, находят совершенно оригинальные решения, которые позволяют им не только решить […]

Читать далее

Как помочь ребенку пережить развод родителей — советы психолога

Вы с супругом (-ой) пришли к выводу, что развод неизбежен, но кроме вас в семье присутствуют дети? Как сказать о разводе своему ребенку? Как поддержать его? Чего следует ожидать? Слышали ли вы о понятии послеразводного кризиса ребенка? Читайте про все это в данной статье.

Читать далее

Как избавиться от одиночества — советы психолога

Одиночество – не столь простой феномен, как может показаться на первый взгляд. Оно может носить патологический или нормальный характер, быть сознательным выбором человека или последствием его несостоятельности в жизни. Если вы ищете способы избавления от одиночества, то, вероятно, вас оно не радует, а значит, вы его не выбирали. Или все-таки выбирали, сами того не понимая? […]

Читать далее

Послеродовая депрессия — что это такое. Причины, виды, диагностика, профилактика, чем опасна.

Послеродовая депрессия – психическое расстройство, угрожающее безопасности матери и ребенка, их привязанности. 15-20 % матерей страдают послеродовой депрессией. Притом если беременность или роды были отягощенными, проблемными, то этот процент растет. Существуют также другие причины и факторы развития такого состояния. Подробнее о том, что такое послеродовая депрессия, чем она опасна и от чего зависит — читайте […]

Читать далее

Послеродовая депрессия: симптомы и лечение

Послеродовая депрессия — опасный феномен, требующей обязательной коррекции во избежание тяжелых последствий для семьи и ребенка. По каким симптомам можно заподозрить послеродовую депрессию и как с ней бороться с помощью психотерапии, аутотренинга и самовнушения — читайте в этой статье. А о самом феномене, его причинах и связанных с ним рисках вы можете прочитать в статье «Послеродовая […]

Читать далее

Как уснуть, если не спится — советы психолога

Сон – перезагрузка для организма. Крепкий и полноценный сон – залог хорошего самочувствия и настроения, активности в течение дня. В результате вы можете продуктивно выполнять свои семейные и профессиональные дела. Однако из-за сумасшедшего ритма жизни практически каждый человек сталкивается с тем или иным расстройством сна. Одним из наиболее популярных является проблемное засыпание. Бывало ли у […]

Читать далее

Как пережить развод с мужем — советы психолога

Семья проходит ряд этапов и кризисов в своем развитии. Иногда кризис заканчивается разводом. По статистике разводы чаще происходят через 2-3 года после заключения брака и в возрасте 40-45 лет. Однако пик разводов приходится на 25-29 лет, притом у мужчин – на 29 лет, а у женщин – на 28 лет. Если рассматривать возраст пар, то […]

Читать далее

Виды мышления в психологии

Почему-то люди часто жалуются на свою память или сетуют на недостаток внимания, но никто не жалуется на мышление. И вообще, создается впечатление, что сама необходимость развития мышления нас заботит мало. Вам не кажется это странным? Для основной массы людей процесс рождения мысли не менее таинственный, чем зарождение Галактики. А ведь мышление еще и разное бывает. […]

Читать далее

Как стать уверенной в себе — советы психолога

Уверенность в себе проходит яркой нитью через все сферы жизнедеятельности человека. От нее зависит успех на работе, в личной жизни и дружеских отношениях. Без веры в себя нельзя благополучно социализироваться и самореализоваться. Но что делать, если из-за неуверенности вы не можете ни с кем познакомиться или уже и не мечтаете о продвижении по карьерной лестнице? […]

Читать далее