Уже год я регулярно занимаюсь спортом дома. Притом совмещаю это с работой, домашними делами и хобби. Последние полгода я испытываю потребность в занятии при вынужденном пропуске тренировки (по причине болезни, например). Потому могу с уверенностью рассказать о том, как заставить себя заниматься дома (или в зале).
Читать далее
Мир человеческих эмоций удивительно разнообразен. Настроения и чувства окрашивают каждый миг нашего существования: мы страдаем и радуемся, сгораем от страсти и погружаемся в болото тоски, задыхаемся от восторга и холодеем от страха. Но самым ярким, эмоциональным, сильным и опасным состоянием является аффект.
Читать далее
Когда-то я очень переживала из-за того, что перед каждым серьезным мероприятием, выступлением нервничаю так, что или заваливаю все, или что-то да забуду, не таким тоном скажу, не так ярко подам. Люди переживают перед встречей, при приеме на работу, когда не отвечает близкий человек и т. д. Всех ситуаций и не перечислишь. Однако универсальные методы восстановления […]
Читать далее
79 % тружеников ума находятся на удаленной работе. 60 % из их офисных соратников признают, что тоже с удовольствием перешли бы на надомную работу. Я на удаленной работе уже больше года. За это время для себя я не нашла ни одного минуса. Однако, как и любое дело, удаленная работа имеет свои преимущества и недостатки. Подходит […]
Читать далее
Гулянки до утра, просмотр сериалов сутками в компании сладостей и алкоголя, уход в работу, беспорядочная смена партнеров – примеры деструктивных способов переживания расставания. Они не решают проблему, а маскируют негативные чувства, зарывают вглубь. Из статьи вы узнаете, как правильно переживать расставание с любимым человеком, чтобы не впадать в крайности.
Читать далее
Найти любовь – естественная потребность каждого человека. Но существует риск в процессе поиска наткнуться на человека с психопатией. Женщины с особой осторожностью подходят к выбору спутника. Можно ли распознать мужчину-психопата?
Читать далее
Когда что-то пошло не так, сложная проблема не решается и, вообще, «крокодил не ловится, не растет кокос», нужно обратиться к коллективному разуму. Конечно, коллективный труд не всегда эффективнее индивидуального, особенно в творчестве. Однако в условиях интеллектуального тупика правильно организованное «объединение разумов» может дать потрясающие результаты. Один из наиболее известных методов коллективной интеллектуальной деятельности – это […]
Читать далее
Эмоции – психические реакции, отражающие субъективное отношение индивида к ситуации, информации, событиям и т. д. Эмоции свойственны людям и животным. Избавиться от эмоций – значит перестать жить. Но я понимаю, что имеют в виду те, кто выражает желание избавиться от эмоций. Они хотят научиться управлению и регуляции эмоциональных состояний.
Читать далее
Принято считать, что сладкоежками являются только девочки. На самом же деле тяга к сладкому или кислому, острому либо конкретному продукту (мясу, тортам) не зависит от пола. Она зависит от химического и психологического состояния организма. Чтобы избавиться от тяги к сладкому, нужно понять, какое влияние оказывают сладкие продукты на организм.
Читать далее
В России около 20-25 % одаренных детей. Эта цифра кажется большой? Возможно. Проблема в том, что не все дети, нуждающиеся в продвинутом образовании, замечены. Одаренность остается не выявленной или забитой обычной образовательной программой. Определить особенного ребенка не просто, но это можно и нужно сделать. Признаки одаренности заметны с раннего детства.
Читать далее